oggi con il grande emy sono tornato in sella col bagnato,su e giù per le montagne russe della campagnanese. caffè a Formello,poi ripartiti verso campagnano,monterazzano, cimitero parte ripida e nel finale le solfatare dove ho sentito subito buone sensazioni.diciamo che siamo partiti con il piede giusto per questo nuovo anno che inizia.

alla fine i km sono stati 52 con ottime sensazioni. ora si riuscirà dopo natale.

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AD MAIORA !