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Sabato 16 febbraio

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Sabato 16 febbraio
MessaggioInviato: venerdì 15 febbraio 2019, 22:11 
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Località: Castelnuovo di Porto
Sabato esco ore 8.30 parto da casa direzione Monteflavio per chi si vuole unire ho il telefono acceso :) ;)

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 16 febbraio
MessaggioInviato: venerdì 15 febbraio 2019, 22:15 
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Località: Rignano Flaminio
Troppo presto per me. Domani e nei prossimi giorni non so quando uscirò. Devo valutare un po' di cose, navighero' a vista.


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 16 febbraio
MessaggioInviato: sabato 16 febbraio 2019, 16:29 
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Località: Castelnuovo di Porto
Oggi partenza comoda tutta in solitaria Montelibretti e Monteflavio con un po' di esercizi in salita. Alla fine 90 km con 1300 metri di dislivello.

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 16 febbraio
MessaggioInviato: sabato 16 febbraio 2019, 19:39 
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Località: Morlupo
oggi per me e roby uscita alle 13,30 per motivi personali. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

uscita di buon passo già dai primi colpi di pedale e la media finale lo conferma 28 km.

sosta bar a corchiano e poi via per il ritorno,che ve lo dico a fà bisogna sparaje pe fermallo sto vecchietto. ;) ;) ;) ;)


e alla fine i km sono 80 con una media di questo periodo di tutto rispetto credo. :lol: :lol: :lol:

domani si replica alle 9,30 giro dela meana. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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AD MAIORA !


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