ma quando faremo dante ...DISCESE
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| anno 2020 TANTE SALITE http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5946 |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 14 ottobre 2019, 7:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | anno 2020 TANTE SALITE |
E' presto ma e' un prememoria:)) 15-10-2019 iscrizione all'obiettivo 2020 fatta 19-10-2019 iscrizione gf Michele Scarponi 19 aprile 2020 fatta gf ROSA 25 APRILE 2020 fatta 12-11-2019 click day 9 colli 24 MAGGIO 2020 Iscrizione fatta 14 marzo tappa della tirreno adriatico pettino sasso tetto 29 aprile randonne san gimignano |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 23 ottobre 2019, 14:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ED ORA NON MI RESTA CHE PEDALARE !!!!! |
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| Autore: | Max [ mercoledì 23 ottobre 2019, 16:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
in bocca a lupo anche x me tante salite in programma x il 2020 ma fuori da ogni organizzazione dove regna il business dajeee laureee |
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 24 ottobre 2019, 4:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
grazie Max quando ci rivediamo ti diro ' cosa voglio fare , avro' bisogno di tutto il vostro supporto a presto |
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| Autore: | seven [ giovedì 24 ottobre 2019, 13:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ma quando faremo dante ...DISCESE
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 24 ottobre 2019, 14:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
sempre lo stesso giorno  )))
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| Autore: | BANO69 [ sabato 26 ottobre 2019, 20:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
Eccolo qua.. OBIETTIVO 2020  
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 28 ottobre 2019, 8:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ho preso un po' di peso cmq oggi ho il controllo si ricomincia troppe cene e poca bici la mtb brucia poco )ci aggiorniamo a presto |
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| Autore: | Cipollina [ martedì 12 novembre 2019, 17:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
Completato il programma 2020 |
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| Autore: | Cipollina [ domenica 17 novembre 2019, 16:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
mio programma 19 aprile Michele Scarponi 25 aprile Gf strade rosa 24 maggio Nove Colli 21 giugno randonne pg 300km 11 luglio randolomitics fare due randonee una a gennaio a fano e una a fine marzo i tre laghi o san gimignano vicino siena decidero' in base al meteo |
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 2 gennaio 2020, 8:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
Ieri 69 km con 850 mt di dislivello tanti strappetti con punte al 13% Domani faccio festa e voglio..... lo scoprirete |
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| Autore: | Cipollina [ venerdì 3 gennaio 2020, 18:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi 41km con 1200mt tot 110km |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 6 gennaio 2020, 6:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ieri un altra uscita con le donne trasferimento in auto a lidarno per tanta nebbia , per fare compagnia a Nadia un giro soft 61.5 km , ma oggi voglio fare un giro impegnativo l'altra volta ho avuto problemi al freno ma ora ho le pasticche nuove si parte )a presto tot 171.5 (alex 206) |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 6 gennaio 2020, 20:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi 70km con 1278 mt di dislivello un vento terribile in pianura e nel pomeriggio 20km a piedi come befana sono stata super !!! 241km |
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| Autore: | Cipollina [ venerdì 10 gennaio 2020, 19:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi 70.8 km con 700mt tot311.08 km |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 13 gennaio 2020, 16:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ieri 60 soft con le ragazze oggi 67 con 800 mt di dislivello , ho colto l'occasione per salutare la zia ) la prox volta andro' lontano dalle tentazioni tot 439 km |
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 16 gennaio 2020, 15:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi i primi 104 km sofferti 543km |
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| Autore: | Cipollina [ sabato 18 gennaio 2020, 6:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
con nadia un giro sciogli gamba 57 km fantastico 600km tondi tondi )
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| Autore: | Cipollina [ domenica 19 gennaio 2020, 19:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi giro impegnativo con le donne che sono rimaste entusiaste del giro proposto 113km con quasi 1300, domani si replica con Nadia )713km ce la faro' ad arrivare a 1000? per la fne del mese ? |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 22 gennaio 2020, 20:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
oggi 51 km potevo fare di piu' ma ho incrociato un ciclista reduce da una malattia e abbiamo proseguito insieme 764 km , ma venerdi cerchiamo di rimediare un bel lungo insieme a Donatella , |
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| Autore: | Cipollina [ venerdì 24 gennaio 2020, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
Come promesso un bel giro con Donatella 106 km con 1700 mt di dislivello 870 km |
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| Autore: | Cipollina [ domenica 26 gennaio 2020, 6:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
alla fine ho fatto la scelta giusto sono rimasta alla fiera del Patrono pagando le 90 euro e ne e' valsa la pena , vediamo come butta oggi e domani si ritorna in bici buona domenica |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 27 gennaio 2020, 15:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
41 km per sciogliere le gambe 911 km |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 3 febbraio 2020, 15:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
ieri quasi 88 oggi 82 sono stata a perugia per salutare Nadia che parte per NewYOrk quindi iniziamo febbraio con 1081km |
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 6 febbraio 2020, 19:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: anno 2020 TANTE SALITE |
non riesco a fammi amico il vento cmq oggi 43 km con 626 mt 1124km |
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