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anno 2020 TANTE SALITE

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: venerdì 7 febbraio 2020, 18:59 
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Oggi 70 km in solitaria e poi con tre di Spoleto cosi ho fatto pianura con un passo piu allegro


1194 km

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Ultima modifica di Cipollina il domenica 9 febbraio 2020, 16:39, modificato 1 volta in totale.

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 9 febbraio 2020, 16:11 
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oggi sono stata onorata di essere accompagnata da Alex 112 km con 1350mt e 22 di media son finita sempre con la partecipazione di Donatella rimasta entusiasta del giro


1306km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: mercoledì 12 febbraio 2020, 7:47 
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ieri 40 km oggi faccio festa tanto non si lavora e vediamo che combino a dopo :)))

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: giovedì 13 febbraio 2020, 5:34 
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giro spettacolare piano ma bellissimo ve lo propongo quando venite da noi con qualche variante :))
bene ho fatto Montefalco sali scendi per arrivare a Madonna delle Grazie di nuovo salita Collemancio dopo Bettona alta compresi degli strappi impegnativi fino a quando la strada non diventa bianca li ero gia' a 1000mt con 60km sono riscesa per arrivare a deruta , ripabianca si risale per bastardo era tardi ma non ho sentito ragione ho girato ha dx per Gaglietole ricca di ricordi fatta con un ex compagno di squadra ( gf Sagrantino ma non era quella perche' l'altra era piu' impegnativa ) posso pure sabgliare qualche volta , torniamo a noi una salita di 7 km una volta svalicato un panorama a 360° ( si chiama via Panorama ) nonostante fossi stanca e' una delle poche volta che un giro mi entusiasma cosi' . ho terminato con 105km e 1700mt di dislivello velocita 18, non importa sono carica sensazioni buone a presto


km 1453

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 16 febbraio 2020, 15:48 
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Oggi con le donne siamo andate a gubbio 125 km con 1550 mt e 22 di media mi posso accontentare


1578 km e vai .....

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: mercoledì 19 febbraio 2020, 7:34 
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ieri 50 km facendo un percorso che da tempo non facevo buone sensazioni

tot 1628km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 23 febbraio 2020, 7:19 
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venerdi 47 km oggi pedalo fino.......



1675km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 23 febbraio 2020, 20:25 
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oggi 135 km passando per carbonesca siamo raggiunti di nuovo a Gubbio


1810km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: mercoledì 26 febbraio 2020, 6:49 
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uscita straordinaria con Tiberio e Alessandra ( il gruppo di mtb) 70km e 25 di media per la fine del mese voglio arrivare a 2000 ci siamo quasi

1880km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: venerdì 28 febbraio 2020, 17:51 
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Missione compiuta 123 km con 2300 mt tempo quello necessario finisco il mese con 2000 abbondanti ed ora puntiamo di raddoppiare a marzo

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 1 marzo 2020, 15:26 
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OGGI 92 km con 1100 mt insieme a Nadia e Donatella la pioggia ci ha graziato

2092km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: giovedì 5 marzo 2020, 20:30 
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un giro tranquillo ma redditizio

tot 2122km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 8 marzo 2020, 20:28 
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oggi 165 km per far contenta Nadia che ha fatto 94 km sono partita da casa per arrivare a castel rigone sopra il lago trasimeno terminando il giro con 1750mt


2287 km

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: venerdì 20 marzo 2020, 7:29 
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sto mese ho fatto scarico ma appena sara' possibile provo a recuperare il tempo perso non smetto di sognare e di sperare :))

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: lunedì 23 marzo 2020, 7:56 
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15giorni sono passati ieri pulendo un cassetto ho aperto un portale portandomi indietro nel tempo , oggi ne faro' un altro chissa quale sorprese mi attendono .
due giorni non ho fatto nulla ho forzato troppo un quadricipite ma oggi riprendero' l'esercizio fisico .
baci e abbracci

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: martedì 31 marzo 2020, 16:54 
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ok abbiamo annullato la nove colli cosi' abbiamo l'iscrizione per il prossimo anno , sti simpaticoni se dovessero annullare la manifestazione non ti rimborsano e ti inviano il pacco gara a spese nostre quindi abbiamo anticipato le loro azioni rinunciamo al completo ma per lo meno non ci dobbiamo impazzire per fare l'iscrizione .
oggi come tra tutte quelle che doveva fare rimane la randonne del 21 giugno in zona e l'obierttivo del 2020 ma ho i miei dubbi , oggi Hanno annullato la sportul , cmq continuo a fare ginnastica anche se sono 23 giorni che non pedalo
pazienza importante che ne veniamo fuori

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: venerdì 3 aprile 2020, 5:53 
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si avvicina la tappa sociale ma e' annullata per il corona virus sara' un anno indimenticabile
importante che stiamo tutti bene vi abbraccio tutti

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: venerdì 3 aprile 2020, 17:47 
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Cipollina ha scritto:
si avvicina la tappa sociale ma e' annullata per il corona virus sara' un anno indimenticabile
importante che stiamo tutti bene vi abbraccio tutti

Sarebbe bello farla in collegamento su houseparty??? Tutti in collegamento. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: lunedì 6 aprile 2020, 6:35 
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ANNO 2021

18 aprile Michele scarponi

21 maggiio 9 colli

25 aprile gf rosa ?????

me dovessi dimentica :))))

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: martedì 5 maggio 2020, 5:19 
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si riparte da 2353 km

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MessaggioInviato: mercoledì 6 maggio 2020, 15:07 
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Oggi 77 km :)) per un totale 2430 :))

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: sabato 9 maggio 2020, 14:22 
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varie uscite per raggiungere 2580km domani faro' un giro impegnativo
ciaoooooooooooooo

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: domenica 10 maggio 2020, 15:04 
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OGGI niente lungo avevo le tagliatelle fatte da me e salendo me le sognavo alla fine 63 km con 900mt di dislivello sono stanca , cmq presto trovero' la motivazione per fare di piuì'






2643 km

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MessaggioInviato: mercoledì 13 maggio 2020, 6:39 
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dopo 2 giorni di riposo provo a fare un lungo se non lo faccio non mi parlate piu ' e' abbastanza pianeggiante in modo che le salite non mi stanchino molto :)
continuo a fare attivita' quotidiana mi sento stanca oppure i due mesi lontani dalla bici si fanno sentire
un abbraccio a dopo

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 Oggetto del messaggio: Re: anno 2020 TANTE SALITE
MessaggioInviato: mercoledì 13 maggio 2020, 11:23 
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Età: 63
Località: Castelnuovo di Porto
Se non lo fai ti parleremo ancora di più, invece ;) ;) ;) !!!


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