Oggi è venerdì 29 marzo 2024, 14:01

Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 16 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: lunedì 21 ottobre 2019, 17:05 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21337
Età: 54
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Appuntamento ore 8.30 coop Rignano

Castelnuovo 0km,
Rignano 10km,
Civita 25km,
Fabrica 37km,
Canepina 47km,
salita Madonna delle Grazie-Poggio Nibbio 52km,
Vallerano 63km,
Vignanello 65km,
Corchiano 74km,
Civita 83km,
Rignano 98km,
Castelnuovo 110km.

110km 1.450m+ da Castelnuovo
90km da Rignano

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019
MessaggioInviato: lunedì 21 ottobre 2019, 17:44 
Avatar utente

Messaggi: 6386
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Presente.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019
MessaggioInviato: lunedì 21 ottobre 2019, 17:50 
Avatar utente

Messaggi: 2476
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Presente :o


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019
MessaggioInviato: lunedì 21 ottobre 2019, 19:12 
Avatar utente

Messaggi: 6487
Età: 60
Località: Morlupo
Per ora presente.

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019
MessaggioInviato: lunedì 21 ottobre 2019, 19:53 
Avatar utente

Messaggi: 5100
Età: 55
Località: Rignano Flaminio
Assente


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: mercoledì 23 ottobre 2019, 18:32 
Avatar utente

Messaggi: 1451
Età: 62
Località: Castelnuovo di Porto
Presente

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: venerdì 25 ottobre 2019, 15:19 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21337
Età: 54
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
ci vediamo direttamente all coop di rignano alle 8.30
a domani

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: venerdì 25 ottobre 2019, 17:13 
Avatar utente

Messaggi: 2476
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Divisa estiva ufficiale, casco bianco.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: venerdì 25 ottobre 2019, 18:49 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21337
Età: 54
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
roby ha scritto:
Divisa estiva ufficiale, casco bianco.

mi hai letto nel pensiero :o :shock: :)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: venerdì 25 ottobre 2019, 21:35 
Avatar utente

Messaggi: 6386
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Scusate poi domenica per la tappa cosa ci mettiamo? Sono sudati?
Posso mettere i pantaloncini del prof?


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: venerdì 25 ottobre 2019, 23:18 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21337
Età: 54
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
luca eight ha scritto:
Scusate poi domenica per la tappa cosa ci mettiamo? Sono sudati?
Posso mettere i pantaloncini del prof?

Domenica non c'è tappa

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: sabato 26 ottobre 2019, 14:48 
Avatar utente

Messaggi: 6386
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Sarò sintetico: grazie a tutti,altro sabato da incorniciare. Tanta soddisfazione.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: sabato 26 ottobre 2019, 18:58 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21337
Età: 54
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
e si, veramente un bel sabato
nel viterbesi fra i noccioleti dei cimini vestiti d'autunno, uno spettacolo
oggi io, roby, look, naz e musico
x riscaldarci una flaminia in doppia fila leggera, poco oltre i 40kmh di media
poi da civita sempre all'insù fino a poggio nibbio, passando x fabrica dove look ha offerto il ginseng, quindi vallerano, canepina dove ci siamo confrontati con il muro della madonna delle grazie, 700m. sempre oltre il 15% con punte al 18-21%, all'ombra su di un asfalto umido e viscido, una vera sfida rimanere in piedi, x quanto mi riguarda con il 34x29 ogni 2 pedalate una faceva slittava la ruota posteriore, tutto equilibrio e sensibilità sui pedali, divertente ma difficile
comunque, dopo il muro, la salita proseguiva x altri 4km alternando tratti al 4 a tratti al 10%, tipico delle salite cimine
arrivati oltre quota 800m slm, dopo quasi 5km all'8%medio, abbiamo effettuato il giro di boa
altro divertimento in piena velocità
da canepina fino a corchiano , leggermente a scendere in doppia fila a quasi 47kmh di media, goduria

poi una volta a civita, flaminia fino a rignano con il passo di chi è il più stanco, sempre insieme come nostro stile
alle 12.40 salutavamo look, oggi un pò in ritardo x preparsi alla giornata di lavoro, scusaci
a rignano, musico verso casa mentre io, roby e naz una bella sosta ristoratrice, zeppola e coca cola
quindi in scioltezza verso casa
poi io allungavo x la quota 2.000

grazie ragazzi x la compagnia, look anche x il bar, naz x le zeppole e roby x la coca cola

x me 135km 2.005m+

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: domenica 27 ottobre 2019, 5:41 
Avatar utente

Messaggi: 1342
Grazie al teamax per avermi fatto passare un sabato divertente ,un grazie a Naz per il bar


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: domenica 27 ottobre 2019, 7:20 
Avatar utente

Messaggi: 2476
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Incredibile questo Ottobre che ci regala giornate stupende! :P
Percorso bellissimo salite toste e discese velocissime, ginseng, zeppole, coca cola e amici.
Insomma, non ci è mancato niente :D
E' questo lo sport che amo ;) !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini
MessaggioInviato: domenica 27 ottobre 2019, 8:35 
Avatar utente

Messaggi: 1451
Età: 62
Località: Castelnuovo di Porto
Pedalare nel Viterbese è sempre uno spettacolo, un percorso disegnato a regola d'arte, poi con queste giornate.
Ringrazio tutti per la compagnia e per il sostegno. :)
Mi sono divertito sono belle queste uscite. :D :D :D

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 16 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 17 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it