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5 Maggio - Debutto post Fase 1

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: lunedì 4 maggio 2020, 19:52 
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Si inaugura la Fase 2.
Ore 15:30 Stazione di Castelnuovo per direzione Rignano, giro Meana.
E' la mia prima uscita dopo il lockdown della fase 1.


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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: lunedì 4 maggio 2020, 20:11 
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Fase 2 x il Dan 8 partenza 8,45 dalla coop giro penso soratte Ponzano poi?
Si torna in pista.


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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: lunedì 4 maggio 2020, 20:14 
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roby ha scritto:
Si inaugura la Fase 2.
Ore 15:30 Stazione di Castelnuovo per direzione Rignano, giro Meana.
E' la mia prima uscita dopo il lockdown della fase 1.

rigorosamente a distanza, ti seguirò

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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: lunedì 4 maggio 2020, 20:16 
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Anche io domani esco verso civitellese!!! ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: lunedì 4 maggio 2020, 21:36 
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Per me 15,30 troppo presto,io uscirò per le 16,15.meana anche io.

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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: martedì 5 maggio 2020, 13:54 
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Località: Rignano Flaminio
80 km con 8 fantastica uscita con tutte le regole e la massima attenzione.
Buone sensazioni poi lasciato 8 verso il Soratte x me davanti con un gran bel ritmo vicino ai miei tempi del 2015 x 10 secondi gamba tonica grazie alle tante lezioni indoor .
Si replica con otto o giovedi o venerdì mattina
Buon rientro anche a voi x oggi il Dan8


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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: martedì 5 maggio 2020, 19:12 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Seconda dopo lo stop
Mal di gambe, mal di schiena, mal di spalle
L'età avanza
Comunque 65km e soprattutto, anche se a distanza "fase2" , con una parte degli amici di sempre
Domani pomeriggio ci riprovo, in questo periodo senza lavorare, anche la bici è un ottimo antidoto

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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: martedì 5 maggio 2020, 21:03 
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Località: Morlupo
Per me la prima dopo covid-19 un po arrugginito ma consapevole che presto si vola,grazie. :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: 5 Maggio - Debutto post Fase 1
MessaggioInviato: mercoledì 6 maggio 2020, 18:13 
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Località: Borgo S. Maria
Sei sempre il top prof ;)


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