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 Oggetto del messaggio: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: lunedì 18 gennaio 2021, 17:39 
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Località: Castelnuovo di Porto
Io uscirò verso le 10:00 e andrò verso la zona dei laghi ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: lunedì 18 gennaio 2021, 19:12 
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presente!
Ci vediamo al park ok 10.15?

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: lunedì 18 gennaio 2021, 21:00 
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mattina lavoro
probabile ora di pranzo verso p.paradiso

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: lunedì 18 gennaio 2021, 21:22 
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Io invece uscirò prima.


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: martedì 19 gennaio 2021, 16:11 
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Località: Castelnuovo di Porto
Oggi uscita piacevolissima con Stefano, in una mattinata con meteo perfetto, ritmo, chiacchierate, discese ardite e le risalite 8-) .
Alla fine, per me, 76 Km con oltre 1.200 mt di salita.
Grazie e alla prossima ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: martedì 19 gennaio 2021, 18:19 
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E si oggi con Roberto ci siamo propio divertiti abbiamo girato per tutti i "montarozzi" della zona (solfatare monterosi dal lago poi doganale campagnano e di nuovo solfatare)
pedalare con Roby è sempre un piacere.
Per me 70 km e 1160 metri niente male

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Stefano

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: martedì 19 gennaio 2021, 19:33 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
dopo una mattinata tiratissima lavorativa
il temo di un piatto di pasta e via
dalle 14.30 alle 18
optato x le zone basse, in quelle alte erano comparsi dei nuvoloni poco piacevoli
quindi non potevo che andare nella mia palestra preferita, talocci poi salaria
un 100ino c'è scappato, con un affascinante rientro calcolato e ben organizzato, in modalità notturna
capena, p.corese, talocci, salaria, fiano, colle del faggiano, cabellina

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 19 gennaio
MessaggioInviato: martedì 19 gennaio 2021, 22:19 
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Località: Rignano Flaminio
Per me palestra a p.paradiso, agilità a civita, tutto in solitaria.pomeriggio al cantiere.


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