martedì mattina un bel Gallinaro non si nega a nessuno.
diciamo che ci ritroviamo alle 8,30 al park liceo chi volesse di seguito la propria firma.
| www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/ |
|
| martedì 23 uscita http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=6215 |
Pagina 1 di 1 |
| Autore: | professore [ lunedì 22 marzo 2021, 10:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | martedì 23 uscita |
martedì mattina un bel Gallinaro non si nega a nessuno. diciamo che ci ritroviamo alle 8,30 al park liceo chi volesse di seguito la propria firma.
|
|
| Autore: | Max [ lunedì 22 marzo 2021, 10:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
Ennamoo X me pianura con lavoretti specifici a ora di pranzo cercando un vento amico Ci vediamo sabato Prof |
|
| Autore: | luca eight [ lunedì 22 marzo 2021, 19:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
Max ha scritto: Ennamoo X me pianura con lavoretti specifici a ora di pranzo cercando un vento amico Ci vediamo sabato Prof Anche io uscirò. All' ora di pranzo che intendi? Viste le temperature, la mattina vado al cantiere poi ora di pranzo,......( Dopo le 13) un giretto c'è sta tutto. |
|
| Autore: | Max [ lunedì 22 marzo 2021, 20:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
...dopo le 13 massimo x le 14 domani mattina sarò + preciso 2 h e 15 di lavoretti in pianura , preferibilmente intorno alla salaria alla fine scapperanno quasi 4h d'uscita |
|
| Autore: | luca eight [ lunedì 22 marzo 2021, 22:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
Max ha scritto: ...dopo le 13 massimo x le 14 domani mattina sarò + preciso 2 h e 15 di lavoretti in pianura , preferibilmente intorno alla salaria alla fine scapperanno quasi 4h d'uscita Troppo tempo, farò un po' meno in zona. |
|
| Autore: | Max [ martedì 23 marzo 2021, 12:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
Partirò alle 13 da casa direzione Rignano poi Civitellese, Meana, P.Corese, Salaria, z.i.M.rotondo, Tiberina, P.Porta, S.Cornelia, Formello, Campagnanese Circa 4h con nel mezzo 2he15' tutte d'un fiato di lavori specifici |
|
| Autore: | Max [ martedì 23 marzo 2021, 20:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
infrasettimanale con i fiocchi oggi in 3: io, e look x tutta l'uscita e roby x la prima metà come avevo accennato, oggi x me compitini  e i miei compagni hanno seguito la lezione da vicino  primi 40' di chiacchiera e poi x 2h e 15 tutti muti x poi tornare a dialogare nell'ultima ora e mezza fino alla finegiro vento amico come preventivato alla fine x me 130km 1.440m+ e tornato a casa prima della modalità notturna grazie a luca x avermi stimolato ad allungare fino a rignano x fare cifra tonda  ma anche lui l'ha fatta 
|
|
| Autore: | luca eight [ martedì 23 marzo 2021, 22:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 23 uscita |
Per me 100. Esercizi un po' duri quelli di oggi, inoltre se ci mettiamo 2 forature in pochi metri ed il tanto vento possiamo dire pedalata tosta. Il generale concentrato a svolgere i compitini,io invece a modo mio a seguire per il distanziamento sociale. |
|
| Pagina 1 di 1 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|