Noi questo fine settimana saremo a San Clemente per la" Patata"
: sgamberemo in montagna 
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| Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=684 |
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| Autore: | Max [ martedì 6 ottobre 2009, 22:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Appuntamenti ore: 7:30 piazza Castelnuovo centro 7:45 Tiberina km 13 rotonda biv. Castelnuovo Giro: Castelnuovo, Tiberina, Passo Corese, Nerola, Monteflavio, Moricone, Montelibretti, Passo Corese, Fiano, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. km 103 con 1.300m. di dislivello Fine uscita prevista x le 12.00 a Castelnuovo Per evitare malintesi, chi partecipera' all'uscita deve dare adesione sul post altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario/percorso >>Guarda la Planimetria >>Guarda l'Altimetria |
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| Autore: | nicola vaiani [ mercoledì 7 ottobre 2009, 10:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
ok |
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| Autore: | l'uomo bionico [ mercoledì 7 ottobre 2009, 11:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Noi questo fine settimana saremo a San Clemente per la" Patata" : sgamberemo in montagna
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| Autore: | Giampy [ mercoledì 7 ottobre 2009, 14:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Questa domenica non posso. |
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| Autore: | Dankan73 [ giovedì 8 ottobre 2009, 10:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Ciao Max Ma sono 113 km o 103 km come dice la planimetria? Pe me fa un po di differenza!!  Sarà ritmo Cavalletti o Vajanescu? Stefano |
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| Autore: | Max [ giovedì 8 ottobre 2009, 14:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
sono 103 i km in effetti ho trascritto male.. ma la planimetria e l'altimetria ti doveva rassicurare grazie x il suggerimento e la conseguente correzione 
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| Autore: | Dankan73 [ giovedì 8 ottobre 2009, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Ciao Max guarda che la planimetria non corrisponde propio visto che dice che il ritorno è dalla tiberina facendo Riano.  Comunque se fate un 25 di media verrei anch'io. Stefano |
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| Autore: | Max [ giovedì 8 ottobre 2009, 19:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Dankan73 ha scritto: Ciao Max guarda che la planimetria non corrisponde propio visto che dice che il ritorno è dalla tiberina facendo Riano. Comunque se fate un 25 di media verrei anch'io. Stefano  a ste..ma come la leggi la planimetria?  guarda attentamente e ti renderai conto che saliremo da fiano civitellese rignano  i km progressivi ti aiuteranno a seguire il tracciato 25 di media..e non un km di più..anzi sicuramente di meno 
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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 9 ottobre 2009, 10:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Max ha scritto: Dankan73 ha scritto: Ciao Max guarda che la planimetria non corrisponde propio visto che dice che il ritorno è dalla tiberina facendo Riano. Comunque se fate un 25 di media verrei anch'io. Stefano a ste..ma come la leggi la planimetria? guarda attentamente e ti renderai conto che saliremo da fiano civitellese rignano i km progressivi ti aiuteranno a seguire il tracciato 25 di media..e non un km di più..anzi sicuramente di meno Scusa Max Hai ragione è che ieri a forza di disegnare mi si sono ntrecciati i percorsi.  Se non riesco ad uscire Sabato, Domenica ci faccio un pensierino visionato il meteo appena sveglio. Stefano |
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| Autore: | seven [ venerdì 9 ottobre 2009, 15:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
per Stefano ma pensa a pedalaaaaaaaaaaaa  stà a guardà ......altimetria ....KM .......orario .......meteo ........ dovete pedalaaaaaa
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| Autore: | Il Grillo [ venerdì 9 ottobre 2009, 15:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Parole sante !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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| Autore: | Max [ venerdì 9 ottobre 2009, 16:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
 e certo..avemo voluto la bici...adesso dovemo pedalà
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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 9 ottobre 2009, 17:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
seven ha scritto: per Stefano ma pensa a pedalaaaaaaaaaaaa stà a guardà ......altimetria ....KM .......orario .......meteo ........ dovete pedalaaaaaa A Sette qui l'unico che nun pedala è un certo settepanini. Io me so fatto lunedi Mercoledi e oggi!! Tre uscite da 50km intorno al cucuzzolo di Sacrofano, Santacornelia e valle Muricana sempre sui 25km/h di media. Oggi so pure rientrato facendo Riano. Se te pio te svernicio.  Stefano |
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| Autore: | seven [ venerdì 9 ottobre 2009, 18:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
Dankan73 ha scritto: seven ha scritto: per Stefano ma pensa a pedalaaaaaaaaaaaa stà a guardà ......altimetria ....KM .......orario .......meteo ........ dovete pedalaaaaaa A Sette qui l'unico che nun pedala è un certo settepanini. Io me so fatto lunedi Mercoledi e oggi!! Tre uscite da 50km intorno al cucuzzolo di Sacrofano, Santacornelia e valle Muricana sempre sui 25km/h di media. Oggi so pure rientrato facendo Riano. Se te pio te svernicio. Stefano te poi allenà quanto te pare ..... conte te ....me basta na gamba
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| Autore: | Max [ domenica 11 ottobre 2009, 17:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
stamattina in 3 io cavallo e nik, abbiamo allungato il tracciato percorrendo 110 km con 1.500m. di dislivello spettacolare giornata..questo è il periodo + bello x me x andare in bici i colori della natura sono intensi, stupendi e l'aria è fresca monteflavio uno spettacolo! |
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