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| Autore: | randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 13:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Venerdì 12 marzo |
Domattina io uscirò per il solito giretto corto (65-75 km.) in direzione nord; passerò da Formello verso le 10.20 e poi proseguirò per Campagnanese e Sacrofano. Se qualcuno è interessato (Sergioooooooooooooooooooo ce lo prendiamo 'sto benedetto caffè?  ) si faccia vivo, così prendiamo un appuntamento più preciso 
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| Autore: | Dankan73 [ giovedì 11 marzo 2010, 13:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
Anche io penso di uscire ma verso le 14.00 Giro ancora da definire. Stefano |
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| Autore: | randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 13:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
Dankan73 ha scritto: Giro ancora da definire. Stefano ...e gamba comunque da salvare (per domenica) 
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| Autore: | girardengo [ giovedì 11 marzo 2010, 13:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
bella marco ma mesà che domattina,approfittando del meteo,girardengo finisce di potare quelle 4 benedette piante di ulivo che gli sono rimaste  bici sabato mattina pure se grandina
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| Autore: | randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 14:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
tranquillo: sabato mattina niente grandine Alla prox 
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| Autore: | randoM [ venerdì 12 marzo 2010, 16:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
Oggi solo il mio amico Daniele (ora al Turbike) aderiva alla proposta e così ci siamo avviati verso nord, passando davanti casa di Girardengo con l'intento di fargli una pernacchia mentre potava gli alberi, ma di lui nessuna traccia...  (sorcio, di' la verità... stavi a fa' le ripetute a Rocca Romana, eh? ).Sosta caffè a Sacrofano e di colpo il cielo si scuriva minaccioso  ; rientro per via Pineto, valle Muricana e Giustiniana, sempre scrutando timorosi il cielo ma siamo riusciti ad arrivare a casa fortunatamente senza incontrare pioggia E' l'ennesima dimostrazione che la bici fa bene non solo alle gambe ma anche...ai glutei Alla fine km. 77 con dislivello di mt. 810 (buttali via... )
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| Autore: | sdg71 [ venerdì 12 marzo 2010, 16:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
caro RandoM...questa mattina sono riuscito a fare anche io 60 km da quelle parti (non essendo garminizzato non so dirti il disl)....sono partito prestino e rientrato pure....essere riusciti ad uscire e vedere poi pioggia e grandine non ha prezzo....domani se tutto va bene io esco a Tolfa con il PV....ciao ciao |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 12 marzo 2010, 16:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
stamattina ripetute su e giu per la scala  strano che non mi hai visto neanche io a te sorcio non è che te sei nascosto per allenamenti segreti  guarda che mi sto preparando bene ho perso peso e migliorato l'agilità non vedo l'ora di fare un pò di salita insieme e a quel punto il caffè ce lo giochiamo  a presto
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| Autore: | professore [ venerdì 12 marzo 2010, 18:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 12 marzo |
ahooo zazzate senza l'oste, er conto se fà mejo........ ma attenzione se torno cè sto pure io un saluto al compagno girardengo. te devo na merendina.
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