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Re: 2026 DEL DAN

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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2026 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 6 novembre 2026, 12:23 
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Età: 58
Località: Rignano Flaminio
Ore 9 Gara MYwhoosh km 35,3 a 36 di media Sesto classificato dura dura alla fine km 40
In Svizzera
Totali km 8560
Ore 233
Sedute allenamento 178su 310 giorni tanta roba Sei mesi di allenamento su 10 mesi
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2026 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 9 novembre 2026, 16:01 
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Età: 58
Località: Rignano Flaminio
Inizia la settimana con una Gara di 19 km a 35 media 11 esimo su 60 partenti PR personale circuito sul primo giro tosta con belle rampe dure alla fine tra riscaldamento e defaticamento km 30
Totali km 8590
Ore 234
Sedute allenamento 179 su 313 giorni del 2026
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