Sabato 27 Dicembre 2014

Castelnuovo, Rignano, Sassacci, Magliano S. Montebuono, Stimigliano, Outlet, S.Oreste, Rignano, Castelnuovo.

Km 101, 4h e 00', 25,3 di media, 81 rpm, 1.350m. di dislivello.
Coeff. 1,34

Giro 4 province corto con Danella e Prof
E' arrivato l'inverno...ed era ora
Oggi temperatura media di 2,9°



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TOTALE MESE DICEMBRE
km 1.919

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 21.326

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Domenica 28 Dicembre 2014 - Riposo

Lunedì 29 Dicembre 2014

Castelnuovo, Rignano, Civitellese, Meana, Tiberina, Capena, Flaminia, Rignano, ritorno, Castelnuovo.

Km 75, 3h e 06', 24,2 di media, 83 rpm, 950m. di dislivello.
Coeff. 1,27

Giro Meana nelle ore centrali con Giampy e la tramontana che però oggi c'è stata amica

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TOTALE MESE DICEMBRE
km 1.994

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 21.401

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Martedì 30 Dicembre 2014

Castelnuovo, Rignano, Civitellese, Meana, Tiberina, Capena, Flaminia, Rignano, ritorno, Castelnuovo.

Km 79, 3h e 10', 24,9 di media, 84 rpm, 1.050m. di dislivello.
Coeff. 1,33

Come ieri, giro Meana nelle ore centrali con Giampy e l'amica tramontana

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TOTALE MESE DICEMBRE
km 2.073

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 21.480

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Mercoledì 31 Dicembre 2014

P.Corese, O.Nuova, Torricella, Ornaro, Belmonte, Ornaro, O.Nuova, Castelnuovo di Farfa, Bocchignano, MOntopoli, Colonnetta, Pontesfondato, P.Corese.

Km 106, 4h e 17', 24,7 di media, 82 rpm, 1.800m. di dislivello.
Coeff. 1,70

Con Roby, ultimo dell'anno sulla neve



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TOTALE MESE DICEMBRE
km 2.179

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 21.586

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