Venerdì 27 maggio

seven

uscita tutta salita (tipo Roma Ostia Torvaianica) :lol:

ore 9 parto da casa seven

luca eight

Mi dispiace Non posso.
Poi comunque troppa salita,rampe dure oltre il 15% Non fanno per me. Buon divertimento!

Danella

Presente

Danella

Assente marco vado da mio fratello a cambiare gomme macchina.

professore · **Messaggi:** 6520 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

io lavoro buon divertimento

Cipollina · **Messaggi:** 2622 **Età:** 57 **Località:** Foligno

professore ha scritto:

io lavoro buon divertimento

Era ora......

professore · **Messaggi:** 6520 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

Cipollina ha scritto:

professore ha scritto:

io lavoro buon divertimento

Era ora......

Amore che sei :mrgreen:

seven

ottimo giro in solitaria

primo al gpm cima coppi - valico Nazzano(Meana)

Max

Forse tardo pomeriggio una passeggiata

musicante · **Messaggi:** 1350

Oggi uscita solitaria ora di pranzo,solito giro della Salaria, ritmo & agilità 33,0 Mh cad87 f.c. 154
N.B. dopo 2 giorni di riposo...na sgommata ci voleva,gambe non al top :mrgreen:

Max

sgambata nel tardo pomeriggio dopo le 18
fiano-piane
tutto ok
domani passeggiata al risveglio 8/10 e poi si parte x il we, gita ad assisi

Venerdì 27 maggio

Venerdì 27 maggio

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