ieri seconda uscita in gruppo e' andata bene , anche se dopo 60km mi sono staccata , cmq visto che la giornata era bella ne ho approfittato per fare 101km con 23 di media , mi posso ritenere soddisfatta ,il costante allenamento dell' accademia Bella in forma in 30 minuti sta dando profitto , riprendiamo gli allenamenti in preparazione a un 2026 ricco di tante pedalate in spensieratezza .
un abbraccio a tutti

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ieri un imprevvisto non mi ha fatto fare cio che volevo , cmq 55km li ho fatti oggi un giro soft per smaltire la pizza di stasera e' il compleanno di mio nipote a presto

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ho visto le previsioni dei prox giorni un disastro , povera me , faro' lunghe camminate , oggi andro a visitare il camapanile della mia chiesa dell'infanzia , la chiesa di San Francesco , va bene la stagione e' lunga iniziero' fra 100 giorni con la gf di Michele Scarponi

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oggi giornata di tregua meteo, riprendero' a pedalare , faro' il percorso che domenica faro' insieme a Mary

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oggi era tanto freddo , niente sole tanto gelo 45km li ho fatti

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oggi un po' di salitelle , prepariamo le gambe per la nuova stagione 178km

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la settimana scorsa e' venuta a trovarmi Mary , ma il meteo non garantiva un percorso in bici e abbiamo deciso di andare in mtb , ieri ho voluto provare il giro che le avrei proposto .
SORPRESA ho fatto 100km con 1200 mt dislivello , la giornata di sole mi ha spronato , buone sensazioni e sono immmensamente felice



km 278

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oggi 70km con 1000mt di dislivello , il vento non e' stato amico




km348

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ieri 95 km con quasi 1600mt di dislivello



413km

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oggi scarico 56 km



469 km

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PIOVE ma guarda come piove , ho finito gennaio con 99km e 1650mt di dislivello, ma per il mal tempo sono ferma di nuovo aspettiamo con fiducia il sole, un abbraccio a presto






tot568km

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oggi sole , sono tornata in bici con 49km e vai domani piove e domenica si vedra'

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54km , ero un po' stanca e il meteo non favorevole




tot 670km

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Oggi 94 km





764 km

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oggi 61 km





825km totali

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oggi preso acqua solo 29 km





854 km

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ieri 99km con 1400mt , oggi riposo martedi la riprendo




953km

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ieri 55 km con 1032mt di dislivello





1008km

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oggi riposo domani in gravel e sabato un bel lungo in bici

ieri 92 klm





1100km

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ieri 28, oggi ho 150km ho finito il mese con il botto







1278 km

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ieri 77 km in gravel con 1340 mt di dislivello





1355km

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oggi uscita di gruupo 59 km in gravel




1414 km

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tirreno adriatico 113km 86 km ieri ma anche martedi 17 sono uscita BOOOO!!!!





1613km

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sabato 105km con 2007mt di dislivello , domani provero' a fare un altro lungo e superare i 2000 mt



1718km

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oggi giro parenti 40km









1758

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