Cipollina 2013

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

che ci accomagni

) grazie

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

la situazione non e' bella non ci resta che sperare ......
che mondo difficile !!!! ora e' tutto chiaro

Max

Forza e coraggio
....e anche questa la vita

Ma c'è pure di peggio

biciclista · **Messaggi:** 1439 **Età:** 65 **Località:** roma

Cipollina ha scritto:

la situazione non e' bella non ci resta che sperare ......
che mondo difficile !!!! ora e' tutto chiaro

stò più o meno nella stessa situazione,ti abbraccio e facciamoci coraggio!

Max

biciclista ha scritto:

Cipollina ha scritto:

la sItuazione non e' bella non ci resta che sperare ......
che mondo difficile !!!! ora e' tutto chiaro

stò più o meno nella stessa situazione,ti abbraccio e facciamoci coraggio!

Mi dispiace Cla
Un abbraccio a te e Piera

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

grazie Claudio , un abbraccio anche a voi

Dankan73 · **Messaggi:** 1636 **Età:** 50 **Località:** Morlupo

Il tuo sorriso rimane un faro in mezzo alla tristezza forza Laura!

Emiliano · **Messaggi:** 3021 **Età:** 50

Mi spiace molto... Sono coltellate che la vita non smette mai di darci e a cui uno non farà mai l abitudine... Ti mando un abbraccio forte cipo. Ma FORTE FORTE.

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Grazie a tutti ...
ieri per non pensare dopo qualche esperienza in mtb , qualche notturna e altro , ho deciso di fare l'esordio con quelli di Clementi , abbiamo fatto la tagliata del subasio , incredibile con Roberta 50km un giro sofferto , ma alla fine sono immensamente felice di esserci riuscita , sicuramente non avevo recuperato le gambe erano sofferenti , mentalmente mi ero fatta un' altro percorso, ho rifatto tutto il subasio fino alla spella non immaginate quanti ricordi , conosco cm dopo cm siamo saliti un altro po' , i miei compagni di avventura si sono complimentati per la mia tigna :mrgreen:

Terminata la salita le difficolte non sono finite , abbiamo attraversato in un panorama quasi dolomitico un piccolo sentiero sul versante della montagna e' difficile da spiegare , terminato ci aspettava la discesa con qualche dosso ho volato , mi sono divertita e non ho pensato a nulla , ora sono piu' convinta che riusciro' a portare a termine la HERO...

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Ennamo

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi mi sono divertita a perdere il senso di orientamento sopra le mie colline in mtb , per fortuna ho avuto un buon maestro e mi ricordo tutto o quasi

)
a presto

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

un altra uscita in mtb

) sono sempre una pippa ,:) ma Santo Giacomo mi sopporta e mi prepara per spiccare il volo , cmq mi diverto e non e' da poco

)) bye bye

BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Ecco alcune foto :mrgreen:

Guado su Fiume Attone :mrgreen:

Ennamooooooooooooo

Max

Te vedo ancora un po' rigida
:mrgreen:

Continua cosí

Grande Cipo

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

rigida???????????? aooooooooo stavo in mezzo ad un fiume spingevo la bici e ieri sera ci son passata di notte

)) che tocca fa per non soffrire

))) a presto il video della notturna
a presto

BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Quelli della notte :mrgreen:

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ho fatto un po' di casino

)
ieri non avevo voglia troppo freddo e poco tempo a disposizione e ho preferito fare una bella camminata
oggi stesse sensazioni , ma alla fine me son fatta coraggio e sono uscita trovando per strada una dolce compagnia ed insieme abbiamo fatto 30 km 25 di media e alle 16 ero a casa di Papa' a giocare a carte

)) come al solito ho perso

) sta bene e' spensierato speriamo che il pericolo sia scampato
a presto

professore · **Messaggi:** 6496 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Cipollina ha scritto:

oggi 66 km bastardo castagnola castel ritardi alle fonti di clitunno un incontro causale con un vecchio compagno di squadra abbiamo allungato verso spoleto rientrando con il vento contro un buon allenamento

)

1360km totali

E la donna campa

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi 53km

)ho fatto girare le gambe

professore · **Messaggi:** 6496 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Cipollina ha scritto:

oggi 53km

)ho fatto girare le gambe

tieni ferma la testa mi servi :lol:

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

che devo Fa????

cmq oggi potevo uscire ma non sono andata e lo sai perche'? la mia cara Zietta che me vuole tanto bene
mi ha preparato la pasta fatta a casa col sugo con le zampe di pollo , la bruschetta con l'olio bono , una salsiccia e una costarella cotta sulla brace , adesso ditemi voi come facevo a dirlre non se puo' magna

))))
che mondo difficile :lol:

BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Missione Panettonata iniziata. Cipollina in missione.....

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BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Scorci di natura e gastronomia Umbra per la Panettonata 2013

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mare di nebbia

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Notte sul subasio

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Le bonta' de nojantri

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L'alba montana

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La Spella al risveglio

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Oggi sono a Trevi o la bici nel furgone e si incomincia a fare sul serio Prof sei avvertito!!!!!
Peso regolare sono stata brava nonostante i stravizi oggi primi compiti a presto ciaooooo

Cipollina · **Messaggi:** 2563 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Se piove cambio domicilio uffa !!!!!!!

Cipollina 2013

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