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MARZO 2019 di Max

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 Oggetto del messaggio: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: mercoledì 6 marzo 2019, 8:28 
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Riepilogo
Gennaio.... 1.249km - 16.990m. -. 17uscite - .5°medi
Febbraio...... 654km -.. 8.290m. -. 10uscite - 11°medi
______________________________________________
Totali: .... km 1.903 - 25.280m.disl. - 27uscite - 8°medi


Riferimenti anno 2018

Gennaio.... 1.526km - 21.485m. -. 20uscite - .8°medi
Febbraio...... 830km - 11.420m. -. 11uscite - .5°medi
Marzo.......... 659km - .9.035m. -... 9uscite - 10°medi
Aprile....... 1.208km - 18.345m. -. 18uscite - 16°medi
Maggio..... 1.254km - 17.665m. -. 20uscite - 19°medi
Giugno..... 1.500km - 23.850m. -. 19uscite - 24°medi
Luglio....... 1.962km - 38.750m. -. 23uscite - 23°medi
Agosto..... 1.850km - 40.585m. -. 25uscite - 23°medi
Settembre 1.287km - 17.860m. -. 18uscite - 21°medi
Ottobre.......586km - ..6.800m. -. 12uscite - 18°medi
Novembre....642km - ..7.920m. -. 13uscite - 12°medi
Dicembre...1.146km - 17.450m. -. 17uscite - .6°medi
______________________________________________
Totali: ...km 14.480 - 231.165m.disl. - 205uscite - 15°medi

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: mercoledì 6 marzo 2019, 8:34 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Marzo (83.0 kg) non ci siamo....

Venerdì 1 - Riposo
Sabato 2 - 79km 3h05' 25,5kmh 79rpm 955m.disl. 13°medi (m.libretti-borgo)
Domenica 3 - 75km 3h05' 24,2kmh 81rpm 845m.disl. 13°medi (trevig-m.rosi)
Lunedì 4 - 72km 2h48' 25,7kmh 79rpm 785m.disl. 14°medi (flaminia)
Martedì 5 - 60km 2h07' 28,1kmh 81rpm 780m.disl. 11°medi (p.parad-mazzano)

Immagine

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: giovedì 7 marzo 2019, 21:46 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Mercoledì 6 - 47km, 1h46' 25,6kmh 79rpm 645m.disl. 16°medi (fiano-piane)
Giovedì 7 - Riposo

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: domenica 10 marzo 2019, 7:15 
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Venerdì 8 - 37km, 1h13' 30,3kmh 87rpm 540m.disl. 12°medi (sacrofano-c.nese)
Sabato 9 - 100km, 4h18' 23,2kmh 79rpm 1.560m.disl. 16°medi (montorio-borgo)

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: lunedì 11 marzo 2019, 12:01 
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Domenica 10 - 79km, 3h00' 26,4kmh 82rpm 1.020m.disl. 10°medi (tappa sociale pontesfondato)

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: mercoledì 13 marzo 2019, 21:34 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Lunedì 11 - 51km 1h58' 25,9kmh 83rpm 785m.disl. 14°medi (cap-fia-ria)
Martedì 12 - Riposo ventoso
Mercoledì 13 - 68km 2h37' 25,8kmh 84rpm 930m.disl. 9°medi (magliano-p.parad-fiano) preso sgrullata

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: sabato 16 marzo 2019, 21:55 
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Giovedì 14 - Riposo
Venerdì 15 - 44km 1h35' 27,7kmh 88rpm 560m.disl. 12°medi (fiano orario)
Sabato 16 - 109km 4h29' 24,3kmh 80rpm 1.735m.disl. 11°medi (monteflavio)

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: domenica 17 marzo 2019, 16:06 
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Domenica 17 - 96km 3h50' 24,7kmh 83rpm 1.100m.disl. 11°medi (civita) giampy day

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: mercoledì 20 marzo 2019, 21:24 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Lunedì 18 - 103km 4h01' 25,7kmh 81rpm 1.550m.disl. 14°medi (magliano, faleria, s.o, ponzano, cap) uscito x il giro dell'isolato...mi son fatto prendere la mano dal vento amico
Martedì 19 - Riposo
Mercoledì 20 - 80km 2h51' 28,1kmh 81rpm 1.000m.disl. 14°medi (fara)

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 Oggetto del messaggio: Re: MARZO 2019 di Max
MessaggioInviato: venerdì 22 marzo 2019, 14:41 
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Giovedì 21 - Riposo
Venerdì 22 - 43km 1h49' 23,3kmh 78rpm 540m.disl. 16°medi (campagnano)


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20190322_143418.jpg [ 2.75 MiB | Osservato 10 volte ]

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