Venerdì 5
80 km 3h 32' 22.6 kmh 77 rpm 1.190 m+ 32° medi 144-182w 172-190w 20'249w 116-152bt
Carrnia #6 (coeff 1.49%) Sella Chianzutan, Val di Preone Oggi ho ripercorso un ricordo che 3 anni fà ci lasciò con il fiato sospeso, tante riflessioni in solitaria a ritmo blando Poi ho raggiunto Emy e i suoi ospiti di ritorno dal loro giro e nel finale ci siamo regalati un bel bagno nel freddo torrente But, le gambe ne hanno beneficiato, uno spettacolo Domani, come ogni sabato, x loro è in programma lo Zoncolan, penso che mi unirò
Invillino 11:08:00 - km 2,45 - 6,4% - media 13,2 - rpm 75 - FC 136 - NP 241 - watt 241 - wkg 3.17 Chianzutan 29:36:00 - km 6,37 - 6,8% - media 12,9 - rpm 74 - FC 142 - NP 242 - watt 240 - wkg 3.16
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