Oggi è giovedì 5 dicembre 2024, 10:44

2024 DEL DAN

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 130 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6  Prossimo
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: sabato 27 luglio 2024, 10:52 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Non dovevo uscire poi alla fine decido di andare incontro a Luca lui giro Talocci io incontrato inizio salita colonnetta x me km 55 piĂą ÂŞ piedi con Daniela .
Nel giorno del 100 esimo Terminillo di Max grande . con passaggio al forno da Elisabetta
totali km 5205
ore260
sedute allenamento 99


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 30 luglio 2024, 18:45 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Giro Caraibico come piace al Dan Mucio calorie km 50 Preparazione x la vuelta
totali km 5255
ore 262
sedute allenamento100


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: mercoledì 31 luglio 2024, 8:38 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Anche oggi i Magnifici 4
Max Avvocato Dan e Alessandro Graia km50
totali km 5305
ore254
sedute allenamento 101


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 2 agosto 2024, 20:13 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Uscita caraibica dopo 10 ore di lavoro e 13 km di camminata 39 km bici micio calor rientrato stanco.
totali km 5345
256
sedute allenamento 102


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: sabato 3 agosto 2024, 11:13 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
3 province primo tratto tirato fino a ceramica Flaminia 42,5 media poi ritmo e 3 km di Strade bianche con Alessandro Graia poi verso Ristoro Torrita Coca pizza dolci con Seven e Marco Graia poi ristoro da Luca con gruppone
km 80
totali km 5425
ore 260
sedute allenamento103


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 5 agosto 2024, 10:11 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Oggi COMPLANARE 55 km con Marco Graia e Seven.
totali 5480
ore 263
sedute allenamento 104


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 12 agosto 2024, 15:20 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
X il Dan oggi sesto giorno di convalescenza la gamba migliora affiorano i lividi :lol: dura stare a casa con il condizionatore.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: mercoledì 14 agosto 2024, 11:13 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
8 ° Giorno di convalescenza vigilia di Ferragosto a tutti.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 16 agosto 2024, 7:39 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
10° Giorno di convalescenza buon fine settimana a tutti dal Dan
Domani la vuelta sul divano :lol: che mi farĂ  compagnia.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 19 agosto 2024, 10:46 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
13 ° giorno convalescenza mercoledi ecografia in piedi e cammino Si migliora la gamba si ripiega , mercoledi vediamo come procedere x il recupero .Presi 2 kg
Non dimenticatevi del Dan


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 19 agosto 2024, 11:16 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21733
EtĂ : 55
LocalitĂ : Castelnuovo di Porto (RM)
Dajeeee Dan che adesso hai 3 settimane de Vuelta :mrgreen:

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: mercoledì 28 agosto 2024, 6:14 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
22 esimo giorno di convalescenza non bisogna operare, aspettiamo cicatrizzazione Tendine del Retto Femorale poi si riparte con allenamenti rientro previsto ottobre ,daiDan3 :lol:
non si mollaaaaaaa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 30 agosto 2024, 21:28 
Avatar utente

Messaggi: 6518
EtĂ : 60
LocalitĂ : Morlupo
Non mollare è vero ......ma ne anche esagerare. ;)

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 3 settembre 2024, 7:00 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
27 esimo giovedì 5 controllo ortopedico previsto 1 altro mese di riposo x il Dan sempre in miglioramento inizieremo penso terapie di riabilitazione.
Un saluto a tutti buon Settembre


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 3 settembre 2024, 13:35 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21733
EtĂ : 55
LocalitĂ : Castelnuovo di Porto (RM)
speriamo bene x il controllo di giovedì
aggiornaci

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 6 settembre 2024, 15:01 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
Diario e tempi di Recupero del Dan
Primo mese ai box si migliora ieri visita ortopedica si parte con le fisioterapie e ciclette senza carico , x un altro mese poi dopo il 6 ottobre sempre indoor con qualche carico piano piano , poi arriverĂ  inverno rivedremo il Dan in strada nel 2025 , 2024 archiviata.
Vi seguirò online ;)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: domenica 8 settembre 2024, 16:30 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
33 esimo giorno di convalescenza Martedi si iniziano Terapie riabilitative
Non si mollaĂ aaaaaa un saluto a tutti il Dan tornerĂ  quando non si sa ma tornerĂ 
Non Dimenticatemi è :lol:


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: domenica 8 settembre 2024, 16:55 
Avatar utente

Messaggi: 6518
EtĂ : 60
LocalitĂ : Morlupo
:D mai sei troppo forte

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 9 settembre 2024, 15:34 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21733
EtĂ : 55
LocalitĂ : Castelnuovo di Porto (RM)
Danella ha scritto:
33 esimo giorno di convalescenza Martedi si iniziano Terapie riabilitative
Non si mollaĂ aaaaaa un saluto a tutti il Dan tornerĂ  quando non si sa ma tornerĂ 
Non Dimenticatemi è :lol:

è impossibile :)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 9 settembre 2024, 18:16 
Avatar utente

Messaggi: 2604
EtĂ : 57
LocalitĂ : Foligno
ti aspetteremo a braccia aperte , un mega abbraccio da foligno

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: giovedì 12 settembre 2024, 16:44 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
37 esimo giorno iniziate le terapie la gamba migliora tra magneti scosse massaggi . Un saluto a tutti io continuo a leggervi .
Grazie Ragazzi dei vostri pensieri Teamax una Family


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: giovedì 19 settembre 2024, 9:14 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
44 esimo giorno si continua con terapie gamba sempre in miglioramento ,tanto riposo x il Dan , un saluto a tutti .
ancora 17 giorni e si torna a lavorare.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 20 settembre 2024, 12:26 
Avatar utente

Messaggi: 6518
EtĂ : 60
LocalitĂ : Morlupo
Sempre in gamba :lol:

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: giovedì 3 ottobre 2024, 10:02 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
57 giorni ai box allenamento solo di Tapirulan x il Dan lunedì 7 torno a lavoro dopo 2 mesi proviamo con gli sforzi.Questo anno dovrò saltare la nostra Randonne Teamax pazienza forza ragazzi.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: 2024 DEL DAN
MessaggioInviato: sabato 19 ottobre 2024, 8:56 
Avatar utente

Messaggi: 5231
EtĂ : 56
LocalitĂ : Rignano Flaminio
80 esimo giorno di stop ma la gamba va molto bene ,ripreso il Lavoro ,speriamo di riprendere tra un po' i miei lavori invernali un saluto a tutti dal Dan mi mancate .


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 130 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6  Prossimo

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 6 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it