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 Oggetto del messaggio: ANNO 2024
MessaggioInviato: lunedì 1 gennaio 2024, 19:16 
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Buon anno ,
di solito si pedalava per Roma , ma oggi come ieri ho preso acqua , anno bagnato anno fortunato , cmq e' un anno ricco di impegni con la gravel , che una volta presa la bici di corsa la percepisco piu' veloce , cmq spero che il meteo mi sia piu' amico , gli impegni presi sono tanti , ed allenarmi con costanza e' l'unico modo per portarli a termine , spero di rivedervi quanto prima , un abbraccio a presto

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: giovedì 4 gennaio 2024, 20:08 
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prima uscita dell'anno in bici da corsa 77km , altenero' le bici in questo mese , meteo permettendo cerchero' di essere piu costante a presto

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: venerdì 5 gennaio 2024, 20:01 
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nonostante le previsioni sono uscita con la gravel ma dopo 34 km mi sono arresa alla pioggia , cmq piano piano si pedala a presto

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Ultima modifica di Cipollina il mercoledì 17 gennaio 2024, 4:53, modificato 1 volta in totale.

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 6 gennaio 2024, 15:44 
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vedo che ha piovuto anche li da voi?????

oggi cmq molta attivita' alternativa ora vediamo come sara' domani , lunedi se c'e' il sole come dicono faro' un bel lungo in bici vediamo come andra'

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: domenica 7 gennaio 2024, 20:51 
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we piovoso e di riposo qua da noi
da lunedì si riparte con il meteo favorevole ma con temperaure rigidine, daltronde siamo a gennaio che con dicembre e febbraio fanno fra i 3 mesi + rigidi dell'anno

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: lunedì 8 gennaio 2024, 18:52 
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nonostante le raffiche di vento , ho voluto fare il giro che mi ero ripromessa 87 km un po' mossi non ho esagerato con le salite per non sudare troppo , buone sensazioni e domani un giro breve ho il dentista, mi sento carica perche' ho una stagione pazzesca :D :D :D :D :D

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: mercoledì 10 gennaio 2024, 20:10 
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martedi trasferimento dal dentista in bici , dopo ho proseguito per un tot di 37km, oggi ho fatto 8.5 km a piedi e domani si prova a fare di piu'

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 13 gennaio 2024, 7:26 
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giovedi pochi km 35ma con 700mt di dislivello , oggi ci riprovo il vento non dovrebbe tirare

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: mercoledì 17 gennaio 2024, 4:56 
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sabato ho fatto 73km con 1000mt di dislivello,
domenica sono andata a trovare una mia amica in bici e rientro con il treno 32km
ieri volevo fare 100ma ne ho fatti 90 con 1000mt di dislivello

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: mercoledì 17 gennaio 2024, 5:05 
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ho fatto 468km totali credo :D la prossima settimana meteo permettendo faro' piu' dislivello a pesto buona giornata

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 20 gennaio 2024, 15:01 
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oggi il vento mi ha messo a ko solo 32 km con 600mt per un totale di 500 km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: lunedì 22 gennaio 2024, 19:36 
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lunedi visita a Nadia , questa volta non sono rientrata con il treno , quindi 72km e vai...

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: martedì 23 gennaio 2024, 19:13 
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oggi dopo tanto tempo sono uscita con Cinzia 81km di chiacchiere


tot 743km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: domenica 28 gennaio 2024, 19:04 
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giovedi ho fatto una camminata di 10km con 300mt di dislivello, venerdi riposo avevo da fare con la mia mamma , ma sabato ci ho provato ma a 1700mt quasi mi sono fermata dopo 101km , piano piano mi alleno



tot 844km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: lunedì 29 gennaio 2024, 19:44 
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oggi visita a nadia sempre in bici , ho fatto un percorso alternativo terminando con 85km e 920mt di dislivello



929 km tot

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: martedì 30 gennaio 2024, 21:03 
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oggi volevo raggiungere i 1000km , ma non ci sono riuscita all'iniizo il mio garmin non segnava i km , raggiunta casa di mamma dopo un breve saluto sono salita con tutte le buone intenzioni , ma alex mi chiana alle 16.15 devi andare dal dentista , bene molto oggi non e' aria, arrivo da mia cugina per un breve saluto era da un po' che non ci si vedeva , quindi ho terminato con 45 km e 450 mt , moralmente posso pensare di averli raggiunti i 1000, visto che vado al lavoro sempre in bici , domani riposo che ne ho bisogno e giovedi ci riprovero' .



974km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: giovedì 1 febbraio 2024, 20:09 
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oggi 36 km con 555mt di dislivello abbiamo festeggiato il compleanno della suocera :D




tot 1010km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 3 febbraio 2024, 19:04 
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Località: Foligno
oggi 110km con 1700mt buone sensazioni velocita moderata




tot 1120km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: domenica 4 febbraio 2024, 19:20 
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Località: Foligno
oggi visita a nadia 62 km con la gravel




km1182

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: martedì 6 febbraio 2024, 19:47 
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33 km oggi ero un poì stanca


km 1215

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MessaggioInviato: venerdì 9 febbraio 2024, 6:04 
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ieri visita a nadia 76km , oggi provero' a fare un percorso leggermente pianeggiante ho un piccolo dolore alla gamba dx , tanto sto week end piove sempre :D



km1291

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 10 febbraio 2024, 18:27 
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ieri 58km non avevo messo in conto il vento , oggi convinta che piovesse ho portato a spasso la bici sono andata a comprare due padelle a nocera niente pioggia ma tamto vemto cmq 44km :D



1393km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 17 febbraio 2024, 20:18 
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lunedi martedi e mercoledi riposo giovedi con Tamia 34
venerdi 67 km oggi 75km con 1000mt in gravel




tot 1569km

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: domenica 25 febbraio 2024, 20:23 
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da domenica scorsa con oggi compreso ho fatto 241 km in bici per un totale 1810km dall inizio anno

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 Oggetto del messaggio: Re: ANNO 2024
MessaggioInviato: sabato 2 marzo 2024, 6:46 
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che tracollo e' da domenica che non pedalo e stamani piove che mondo difficile !!!!

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