E' giunta l'ora di tirare le somme dell'anno appena trascorso
Sarebbe bello e curioso che ognuno mettesse la spunta nel proprio range di km percorsi nel sondaggio
Come potete vedere dal sondaggio, non è necessario il kilometraggio preciso

Io sono fra i 15.000 - 20.000
precisamente 17.333 km in 670 ore e 44', 243.885m. di dislivello in 216 uscite

Alcuni dati della mia stagione Cicloruristica
Mese con :
+ km (1.741 a Marzo)
+ uscite (21 a Maggio)
+ dislivello (26.660m. Agosto)

Uscita + lunga: il 20/9 "1^Randonneee Teamax" 300km
Uscita + dislivello: il 21/6 "GF Sportful" 5.220m.
Uscita con la media + alta: il 17/10 "Cocomerata Grillo vs Sasso" 33.3kmh di media
Uscita + ore in bici: il 21/6 "GF Sportful" 10 ore 28'

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Io 8320,84 Km in 81 uscite... Pochi ma di qualita'.....


+ 114 ORE DI SPINNING ....


Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

io....151 uscite (comprese le gare e la mtb) tot. km 11.229 è io mio recodr personale!
auguri a tutti

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CANNIBALE

Per me percorrere 14.000km 124.850 m. di dislivello e un migliaio di km in M.T.B.non e' poco, spero di migliorarmi

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

43 ore sui rulli
152 Km in acqua e 5 gare
6120 Km in bici e 7 gare (Prestigio)

This is it

13.275 km record anche per me

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Nik

totali Km da ottobre 2008 a tutto dicembre 2009 :

5134 Km

mejo de niente ...dopo anni di fermo

il peso che per me è importante..... da 93/94Kg a 79/80

vediamo per il 2010 cosa si può fare .

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

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AD MAIORA !

Eccomi mi aggiungo anche io:
11.620 Km
136 uscite + 14 GF
111.310 m. di dislivello

Paolo

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Paolo

Per me 10150 Km

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Cavallo

Ciao Sotto i miei numeri del 2009 così come risulta dalla ricostruzione strumentale (Polar & Garmin).
A questi vanno aggiunti almeno 200km e relativa salita percorsi senza l'ausilio né del Garmin né del mio Polar ( a volte capita (!) e circa 35 ore di spinning

Mese______Km__Uscite__Dislivello
Gennaio......445........5..........5.290
Febbraio.....718.........8.........7.868
Marzo......1.024.......12.......11.840
Aprile..........927.......10.......11.555
Maggio.....1.246.......13.......19.988
Giugno........872........9........15.300
Luglio.......1.105........9........16.654
Agosto.....1.150......11........15.920
Settembre....841.......8........11.152
Ottobre.......615........7..........7.800
Novembre....611........8..........8.000
Dicembre.....580.......6...........7.700
Totali.....10.134....106.......139.067

Notare che il Cavallo (PIETRO) ha percorso più Km di me e visto come và di questi periodi, non oso pensare a cosa farà nel 2010!!!!!!!

Sotto alcuni highligths (notare che i valori sono quelli registrati dal mio Garmin Edge 705, pertanto possono esserci scostamenti con i valori misurati da Max per gli stessi eventi):

Uscita + lunga: il 21/6 "GF Sportful" 218,25 Km
Uscita + dislivello: il 21/6 "GF Sportful" 5.300m.
Uscita con la media + alta: il 17/10 "Cocomerata Grillo vs Sasso" 33.9kmh di media
Uscita + ore in bici: il 21/6 "GF Sportful" 10 ore 28' (totale uscita 12 ore 03 minuti!!)
Uscita + veloce in rapporto alla distanza ed al dislivello: il 20/9 "1^Randonneee Teamax" 213km e 2.373 Mt di dislivello alla media di 30,3 Km/h !

... al 2010!!!!!

Avevo già creato un topic apposito nella sezione "diario di bordo", ma, visto quest'altro, ricopio i miei dati, con qualche piccola altra informazione a livelo statistico.


Km. 9.052 (km. 4.278 da solo e km. 4.774 in compagnia)

Uscite: 105

Media km. per uscita: 86,21

Dislivello: mt. 102.073

Media dislivello per uscita: mt. 972,12

Num. uscite da 0 a 50 km.: 8
Num. uscite da 51 a 100 km.: 65
Num. uscite da 101 a 150 km.: 25
Num. uscite da 151 a 200 km.: 5
Num. uscite oltre i 200 km.: 2


Uscita con velocità media più elevata: nessuna

Uscita con velocità media più bassa: tutte


Mese "meno":

Febbraio

km. 360

Uscite: 6

Media km. per uscita: 60

Dislivello mt. 3.705

Media dislivello per uscita: mt. 617


Mese "più":


Maggio

km. 1.134

Uscite: 11

Media km. per uscita: 103,10

Dislivello mt. 13.940

Media dislivello per uscita: mt. 1.267

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www.lucignolobike.it

15748km ... annui, ed ho fatto più fatica a contarli che a farli...
mese con + km è stato febbraio con 1557
quello con -km ottobre 915

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vai vai, tanto ti ripiglio... (Paolo Brosio)
ovunque andrai, tornerò a riprenderti... (Tiromancino)
BOOGERD

Io nel 2009 ho fatto 7.786 Km
di cui 5.843 su strada..
e 1943 in mtb....

....nel 2010....??????......ma!!!!!!

Distanza tot. = 14.494 Km
Dislivello tot. = 162.883 m
Time tot. = 531 h 12'

Axx....non pensavo di aver fatto cosi tanto dislivello, vorrà dire che prenderò qaualche Km ed un po di disl. e li aggiungerò a quelli che farò quest'anno per alzare una media che si prospetta bassa

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Costa

Distanza tot. = 9.800 Km

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carlo

di questi tempi buttali via carlè,ti ricordi quelle bottiglie credo che dopo le ferie bisogna metterci mano,aspettavo la coppi ora si possono aprire se sei daccordo.

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AD MAIORA !

18325 e 18 granfondo

km totali 6147

Uscite totali
73
Disl. Totale
52932
Km/uscita
84

p.s. un rullo consumato

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Visto che il 3d è attivo allora intervengo anch'io: l'anno scorso ho fatto 6.431 km e una trentina di ore di rulli.
Niente Gf o Mf perché non ne faccio ma giri con gli amici e da solo con l'unico scopo di divertirmi e rimanere allenato.