8° edizione della GF delle Cerase
“Cicli Moser” Citta di FARA IN SABINA
9 Giugno 2013

sono aperte le iscrizioni
PROMOZIONE FLASH
Dal 01 Novembre 2012 al 10 Gennaio 2013 entro le ore 24,00 :
Amatori Uomini € 25,00, Amatori Donne €. 20,00

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

presente per la cerase!!!!!!!!!!!

entro il 10 gennaio farò l'iscrizione

1-Alex (Italici)
2-Cipo (Italici )
3-Nik ( (Italici )
4-Cannibale ( Italici)


Da iscrivere:

- seven
- danella
- luca
- ???
- ???

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ok x me
grasssssie

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ci sono anche io alle Cerase

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

DOMANI iscrivo i seguenti atleti :

- seven
- danella
- luca
- Max
- Nazzareno

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

eseguita iscrizione

MARCO SETTEPANI, , GRAN FONDO DELLE CERASE MOSER del 09/06/2013
LUCA TURCHETTA, , GRAN FONDO DELLE CERASE MOSER del 09/06/2013
MASSIMO DANELLA, , GRAN FONDO DELLE CERASE MOSER del 09/06/2013
MASSIMO BERNARDINI, , GRAN FONDO DELLE CERASE MOSER del 09/06/2013
NAZZARENO ROCCHI, , GRAN FONDO DELLE CERASE MOSER del 09/06/2013


Per MAX
dal fondo gare togliere a Rocchi e Bernardini 25 Euri e metterli a me

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Mi sono iscritto !!!

RIEPILOGANDO X DOMENICA PROSSIMA A PASSO CORESE

se non sbaglio questi sono gli iscritti

1alex
2cipo
3max
4mary
5look
6danella
7roby
8seven
9nik
10cannibale

sito di riferimento http://www.granfondodellecerase.com/

naz mi diceva che era disposto sabato x il ritiro pacchi gara, se qualcuno gli vuole fare compagnia può contattarlo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Confermo posso andare io sabato non so a che ora, poi vi dirò.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

DEVO ANDARE IN ZONA RITIRO PACCHI GARA/ MINIFIERA della Cerase, Passo Corese, ritiriamo i pacchi gara di tutti, io Naz devo parlare con un pò di gente, c'è fermento per domenica 9 giugno.... diamoci l'orario quando sai come sei messo e si va...

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

ok....diciamo per le 15.30 sono a P. Corese...
okk naz???

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

OK 15.30 a Passo Corese!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Roby se vuoi ti posso passare a prendere 6:55 casa tua
famme sapee

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

In bocca al lupo a tutta la comitiva dei verdoni.

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Nik

Un in --- alla balena a tutti i partecipanti... Oggi pronostico grande prova de Danella LA BUTTO LI.

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Il Carnico

Spero in una bella prova di tutti e punto su Luca8 buona fortuna

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Grazie ste! Si buona gara per me non so bene il tempo ma cmq ho migliorato quello del 2012.

Bellissima giornata di bici.........prima volta a fare la Granfondo delle Cerase............senza tesserino.......incontrato Seven in griglia......lui mi ha consigliato di andare avanti verso Talocci e aspettare il gruppo.....così ho fatto.....fino ai 4 venti con il primo gruppo poi ciaooooooooooooooooo........sosta al ristoro chi te vedo er grande Danella......aò de sfuggita......praticamente la scia e poi Look........all'arrivo mentre ritorno alla macchina ai 50 dallo striscione chi te vedo arrivare..........CIPOLLINAAAAAAAAAAAAAAAA........ho strillato.......grande........Max e Mary nn vi ho visto......ma dove siete finiti......come è andata per voi due.......??????

Sto cavolo de Dankan nun se sbaja mai!!! Daje lucaaaaaaaaaaaa...

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Il Carnico

è andata anche questa
e come sempre la cosa + importante che siamo arrivati sani e salvi

io mary e roby sul lungo dal primo all'ultimo km insieme

x un tratto con noi anche look e alex, poi alla divisione dei percorsi ho lanciato look verso il medio tè piaciuta la risalita del gruppo come quelli forti?

cipo naz e seven insieme nel finale nel medio

danella sempre nel medio a testa bassa

il nostro lungo diciamo che è stato un buon allenamento, mary in difficoltà da subito e noi l'abbiamo assecondata e accompagnata, ma soprattutto sopportato fino alla fine
lei 5^donna e 4^di cat. , nella classifica io & lei terzi

poi tutti insieme al pasta party

manifestazione al top
ristori ogni 15km, segnaletica ben visibile e copiosa, incroci presidiati
il mio voto è un bel 9

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Confermo )) mi sono divertita come al solito mi piace essere protagonista e cosi' e' stato , all'inizio avevo mal di gambe , ma piano piano ho lasciato che la voglia di pedalare prendesse il sopravvento , legggevo i nomi che Mary ha nominato diverse volte , mi gustavo i paesi in dolce compagnia di Seven e Naz.Con Alex ho divorziato gli ultimi 20 km un inferno discese a tutta manetta sembrava una gara di un giro d'italia tanto e' vero sono arrivata a fare la volata la prima in tutta la mia carriera ciclistica la dedico a loro Seven e Naz che mi hanno sempre incoraggiato a non mollare e a tutti voi che mi spronate sempre non mi stanchero' di dirlo GRAZIE.....

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Cipollina

Ho visto la volata........sei stata grande......
Ma nn mi hai sentito che ho urlato il tuo nome.......
Cmq brava..........e grande come tutte le persone che praticano questo sport di fatica.....
MA DI GRANDI SODDISFAZIONI........

Anche se ho aggiunto qualche minuto all'anno passato ma che me frega !!.... anche se sono convinto che i km l'anno passato erano 3-4 di meno.. mi sono divertito un mondo.....Fino quasi al bivio con i Verdoni..poi dall'alto o dal basso della mia esperienza me so' sfilato se no' me convincevano a fa' er lungo .. Come un Papa e in carrozza gli ultimi 40 km con bei gruppetti avro' tirato si e no 300 mt...

Ancora un bellissimo Week end in Vs compagnia UN ABBRACCIO A MAX e Family che ci hanno accolto nella loro House dal Sabato .. Ar Cavallo per un buonissimo gelatone e per la sua Squisita compagnia....e a tutti gli altri perche' come dice Wallace hanno lo stesso colore di maglia e quindi sono i miei compagnoni di Squadra che e' la migliore del Mondoooooooooooooo

Ennamo ....


Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu