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SPORTFUL obbiettivo 2019

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 16 settembre 2019, 13:25 
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domani parto per hong kong
vi abbraccio tutti e ci rivediamo quanto prima:)))
ciaooooooooooooooo

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 16 settembre 2019, 14:48 
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Cipollina ha scritto:
domani parto per hong kong
vi abbraccio tutti e ci rivediamo quanto prima:)))
ciaooooooooooooooo
buon viaggio
Cerca di staccare e non preoccuparti di chi lasci a Foligno ;)
Ricaricati x bene e goditi questa esperienza, forse l'unica in quella terra

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 16 settembre 2019, 15:05 
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lo faro' promesso :)))

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: sabato 21 settembre 2019, 8:30 
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Ci siamo oggi rientro anzi alle 19 prendiamo l'aereo e arriviamo domenica mattina non ho tempo per salutarvi ma sono stata cosi bene che ripartirei subito ma con Alex mi sono mancato gli affetti familiari appena possibile vi farò vedere le foto baci e abbracci a tutti

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 23 settembre 2019, 6:16 
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INIZIO
si ricomincia la vita quotidiana , ho recuperato sono riuscita andare a dormire alle 19 non ne potevo piu' stamani le prime cose di sempre e domani si riprende il lavoro , giornata intensa ma piano piano si fa tutto e domani riprendo la bici perche' domenica prox si va a mangiare il pesce con il gruppo di spello speriamo bene
a presto

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 30 settembre 2019, 19:53 
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in settimana ho fatto una sgambettatina e ieri con il gruppo pedale spellano sono andata al mare in bici a marotta 136 km si va avanti ......

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 3 ottobre 2019, 5:45 
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AZZ che stagione non sono arrivata neanche ad 8000 cmq la gamba c'e' non e' veloce ma piano piano va dappertutto , sabato mi cimentero' in una cronoscalata la quota va in benificenza per i terremotati a norcia , a presto

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 3 ottobre 2019, 11:01 
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Cipollina ha scritto:
AZZ che stagione non sono arrivata neanche ad 8000 cmq la gamba c'e' non e' veloce ma piano piano va dappertutto , sabato mi cimentero' in una cronoscalata la quota va in benificenza per i terremotati a norcia , a presto



bella iniziativa

PS io arrivo appena a 3000 Km :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: domenica 6 ottobre 2019, 5:43 
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con le uscite post honkong e la cronometro di ieri dove ho dato il meglio di me ho fatto 270

per un totale 7270

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 7 ottobre 2019, 5:18 
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ieri 87 km con Donatella avevamo poco tempo


7357 km

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: venerdì 11 ottobre 2019, 13:38 
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ieri con le donne Alessandra e Cinzia ma credo che sia l'ultima volta 80km

7437 km

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 15 ottobre 2019, 6:02 
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domenica scorsa 45 km con la mtb , oggi esco in solitaria tanto piu' parlo e piu' lo fanno per dispetto pazienza


7482km

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 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 15 ottobre 2019, 14:39 
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PIOVE !!!


abbiamo fatto la prima iscrizone del 2020 e prenotato la 9 colli il 2020 si sta colorando di tante salite :)))

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