X salutarci

Primo mattino xchè poi farà caldo, diciamo verso le 7.30

Chi ci sarà? così programmiamo ritrovo e giro

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

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Presente.
Per me ore 11/11.15 rientro a casa il pomeriggio si lavora.

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

se fate un giro tranquillo potrei venire

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

di chiacchiera

Ci vediamo alle 7.45 alla coop

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Buon giro e buone Vacanze ai parenti

Presente

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

presente

buon di tutto salutami le montagne

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Cipollina

una bella mattinata che il folto gruppo ha reso meno calda, abbiamo toccato 40°nel finale
io, seven, look, naz, roby, dankan, vincenzo, mazzetta e luca
tutta chiacchiera x sassacci, quartaccio, faleri, nepi, mazzano, calcata, faleria, rignano
sosta bar a nepi e rignano
seven come al solito pronto ad intervenire nei guai meccanici, un grande come sempre, soprattutto x la disponibilità con chiunque

quasi tutti un 100ino raggiunto senza manco programmarlo
con gli amici della vcolonna ci siamo promessi di rivederci alla nostra randonnee la prima settimana di settembre e alla loro traversata verso l'adriatico la settimana dopo
diciamo 2 volte 200km in 7gg
più avanti i dettagli
pedalate ragazzi almeno x mantenere o fare fondo in previsione di questi 2 eventi-obiettivi

oggi x me 103km e 1.200m+

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