Vabbe' dopo aver ricevuto enormi pressioni mi trovo costretto ad inserire questo percorso e non dite che faccio
copia ed incolla dei post del generale...

AH! dimenticavo QUESTA E' LA MIA IDEA....

In auto ci avvicineremo fino a Ornaro
(che si trova allo scollinamento dell'ultima salita sulla Salaria verso Rieti)

Partiremo da castelnuovo alle ore 7.15

(ore 8:30 max partenza in bici)

Ornaro, Roccasinibalda, Fonte Cottorella, Rieti, Vazia, Terminillo (Pian de Valli) e ritorno,
poi da Rieti, Salaria, S.Giovanni Reatino, bivio Belmonte, Ornaro.

Km 93 con 1.850m. di disl.

PS.Ho telefonato alla pro loco di rieti mi hanno detto che da vazia si arriva fino alla sella. Lato Leonessa la situazione e' migliorata ma non era sicuro quindi da quel lato sara' per la prox volta (lasciando la macchina a rieti).
Dimenticavo MAX visto che nik ha il garmin evoluto gli puoi fornire la mappa...?????????????

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Cavallo

...io stò cò er CAVALLO, per me un MENTORE

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Riccardo

Presente !!!!

A Pietro non si può organizzare un' uscita così dura il giorno prima di una gara! Questo allenamento (a mio modesto parere) andava organizzato dalla prossima settimana dato che tra un mese ci sarà la gara sul Terminillo.....ahia,ahiaai.

e' un giro che faro molto volentieri a luglio nel primo giorno libero... sabato faccio pomeriggio si ma farei tardi se venissi con voi... Alias esco la mattina per 3 ore e 30... Giro da decidere!

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Il Carnico

e si...ormai sete tutti uguali..copiate e incollate
x me è un onore

secondo me ve perdete...pure con il file
ma se c'è sid allora è tutto a posto...lui l'ha già fatto sto giro "copia e incolla"
ce so pure le foto di quel giorno http://www.teamax.it/photo/index.php?folder=/2013/04_2013/20130413/

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Ah! luca tutto previsto....prox giro macchina a rieti e ascesa da leonessa prima della gara che farai sul terminillo...ok ???

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Cavallo

ah bene spero che l'uscita coincida con il mio gg di riposo.

Ho telefonato adesso al comune di Leonessa da quel lato (in teoria si passa) ma e' ufficialmente chiuso non c'e' ancora l'ordinanza perche' c'e' ancora pericolo di smottamenti.

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Cavallo

Ok

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Nik

Cerchiamo di anticipare la partenza? Cerchiamo di partire da ornarono almeno alle 7,45? Che ne dite?

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Nik

OK. Anche per sid

Per me e nik partenza dalla piazza di castelnuovo alle 6,45

PS.Per Musicante l'appuntamento se per te piu' comodo puo' essere alla rotonda di castelnuovo alle 6.55.

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Cavallo

Ammazza così poco ...........io l'ho sempre fatto partendo da Capena arrivo a Campoforogna.........andata e ritorno 5 ore e 45 min........l'ascesa dalla colonnina di Vazia posta alla sinistra inizio salita 1 ora e 04-06 minuti fino a Campoforogna........ Spettacolo...........
Comunque buon divertimento..........

@ dany
peró scommetto che nun c'hai manco na foto


buon divertimento regá

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Dani' noi ci si accontenta di poco per fare certe imprese ci vuole il fisico.....

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Cavallo

Aò te co tutte ste foto dovevi fa er fotomodello...... te vedo bene su Postalmarket..........
Comunque da solo era difficile farmi le foto........ ma sono comunque felice di avere quelle sensazioni ancora oggi dentro di me e tutte per me.......
Ripeto io nn devo far vedere e dimostrare nulla a nessuno metto i tempi come riferimento nn per ingarellare.......le mie gioie sono le mie.......io quando ne avevo voglia mi preparavo il rifornimento un giorno prima sotto consiglio del mio amico Gianni Cedroni di Lariano massaggiatore ora con la IAM Ciclyng prendevo e partivo con la mia bici le mie forze e la voglia di GODERMI paesaggio e sensazioni.......STUPENDE..........
Buon divertimento ragazzi.....

Infatti.....allora parti da Castelnuovo......cosi vedemo se ciai er fisico......

A Dani' per me chiudiamola qui che la stiamo facendo troppo lunga almeno per quello che mi riguarda , quello che volevo dire l'ho gia' detto.

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Cavallo

Musicante dove ci vediamo ?

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Cavallo

Pure io ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

a proposito de fisico quanno se vedemo???????

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Nik

A proposito de fisico......dici a me......?????

Monte San Pancrazio 39X25........5 ore in bici......salite a doppia cifra 110 km.......allenamenti in bici 1 volta la settimana.......2 allenamenti settimanali di corsa......
Questa è un impresa........

Caro Danilo,
Io non ho un gran fisico e mi sento un po' tisico però mi piacerebbe " incrociare" le nostre bici, così tanto per divertirsi .......
Spero di conoscerti presto ......
Ciao e buona notte

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Nik

Caro Nik forse ci conosciamo solo di vista o no.....booooo?????
Nn ho parlato io di fisico...........cmq mi piacerebbe anche a me un giorno farci un giro......così per divertirci un pò......
Ma che è na minaccia a du rote.........
Ciao buona giornata......

@ dany
con nik 2 chiacchiere nun se fanno
a mala pena un ciao all'inizio e uno alla fine

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