partenza coop 7 fara sabina fino su colazione al bar offerta dal danella a tutti i presenti sotto con le adesioni.

Ci sono. E ce stanno pure le tue rote!!!! Sorry per il ritardo!!!
A domattina. Parcheggio fuori della coop almeno te le scarico lì!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

daneee io accompagno l'avv nel suo percorso riabilitativo l'amiki servono pure a questo

sarò alle 7 al park liceo

faremo il solito giro verso il ponte della cassia e ritorno, poi dopo la colazione al park, ripartiamo x il secondo giro che sarà quello della meana

riepilogando
dalle 7 alle 8.30 campagnano-cassia e ritorno
poi dalle 8.45 alle 11 giro della meana passando da rignano, civitellese e risalendo da capena

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Mary guarda che l'uscita e' mercoledì!!!

Vabbe' dane' m'hai convinto.....presente fara e' sempre fara.

Ci sono anche io per fara. alle 7,00 alla coop

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

disposto alla doppietta
quindi nel pomeriggio sera, fuori il programma
gira...prof...e quelli del mercoledì a lago
fateme sape
io ce stò

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Io domani alle 17,30 park cimitero di trevignano,giretto,bagnetto e cenetta.......molto probabilmente il Prof,Max,a cena l'Avv e tutti quelli che avranno tempo,voglia e piacere di esserci.Ciao

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Sergio

Ok per Fara S. alle 7,00 alla coop

Confermo la mia presenza
passo a prendere max alle 16:45con la mia macchina
per stare 17,30 all puntamento con il gira.

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AD MAIORA !

ahahaha grazie...
si si, avevo sbagliato
a domani.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

stamattina io e l'avv partiti alle 7.05 dal park liceo
cambio di programma, direttamente verso torrita magari incontrando i nostri amici partiti 20' prima di noi
io davanti e avv a ruota, oggi allenamento sul passo
tutto di padella e a torrita arriviamo con 30 di media, scendiamo verso il tevere ed eccoti i verdoni
danella, mary, look, dankan e musicante x la salita verso fara, mentre seven con noi verso la pianura, ponte sfondato p.corese
in 3 (io avv seven) risaliamo da capena dove la sosta bar-pasticceria veniva onorata alla grande, x me bomba con cioccolata bianca e succo d'ananas
poi in scioltezza e di chiacchiera verso casa

x me ma anche x i miei compagni d'uscita, circa 73km con 850m. di disl. poco + di 26 di media
avvocà sotto capena avevamo 30kmh secchi...stai tornando

adesso aspetto il prof alle 16.45 e con lui raggiungiamo in auto gira a trevignano x fare il giro lago in bici, poi bagnetto, cenetta a 4 con l'aggiunta dell'avv e gelato lungolago

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Bella uscita chiacchierata con qualche pezzo in fuori giri, la condizione di tutti é strepitosa, va be a parte Seven
Danella fortissimo a fara sene va con musicante che non riesce a mettere mai la ruota davanti.
Anche se io Luca e Mary non abbiamo passeggiato arriviamo al gpm con 1minuto.
Si prosegue con Dankan inaspettato secondo al traguardo cavalcavia autostrada.
Su per streppareti Musicante sempre attaccato con i denti a Danella e noi dietro di passo piú tranquillo.
La mia gamba buona condizione in crescita.
Alla fine km e ritmo in ottima compagnia niente male.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

eh si bella uscita,fara e' sempre fara.....poi al rientro piacevole incontro ai giardini pubblici con i miei pargoli.infine al rientro a casa bagnetto piacevole nella piscinetta con i pantaloncini della divisa

Evvai con la doppietta
pomeriggio a trevignano giro lago con prof e gira con la variante rocca romana
poi bagnetto e cena
infine gelato caffè ammaza caffè e oltre
adesso sdraiati sul prato dvanti a ermete...
eddajeeee

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Sì bella uscita e nessuna sofferenza per il caldo! Ottima la partenza delle 7! Anche se lì per lì alzarsi è duretta sti periodi
Tutti in gruppo da inizio a fine a parte l'allungo dei siluretti Danella e Musicante!
Facciamo le tappe consuete per lasciare via via a casa propria tutti gli usciti Dankan a Morlupo, Luca8 ai giardini, Danella alla coop e io proseguo fino su a S'Oreste (cambio di programma rispetto all'idea di fare Faleria/Calcata), per me 97 km e 1240 mt dsl.
dopo al lavoro e ora a letto perchè.....pedalare CUOCE.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

la doppia per max la singola per noi,bel giro lago con un bun passo.

nel finale mi tocca anche rocca romana.......dicono serve non tanto per farla ma per la testa........booooo e famola vedemo come va la testa.

scolliniamo si gira e il tanto atteso bagno arriva,già sul posto l'avv,per lui niente bagno ma chiacchiere.

poi tutti per il terzo tempo questa volta manuel si è esaltato uncuppulanno lu tavulinu de ogni bè. (per i non morlupesi tradotto ha riempito la tavola di molte cose buone.) per nicola vaiani

poi, poi ,poi , ci spostiamo nel bellissimo salotto sotto il campanile di trevignano per il 4° tempo caffè,ammazza caffè per me e il gira,gelato per avv,e max.
alle 11:30 circa si ripartiva per andare a nanna.

non vedo l'ora che sia già mercoledi.

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AD MAIORA !

stamo a pià un ber vizio si.......grazie a tutti

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Sergio

poi tutti per il terzo tempo questa volta manuel si è esaltato uncuppulanno lu tavulinu de ogni bè.

Prof era chiarissimo..... certo per nik pero' hai fatto bene a tradurre...

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Cavallo

ambriaconeeee

dajeeee che mer.prox te faccio provà a doppietta


e poi parto x le ferie

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@max,che lo porti a caccia???

@look
altro che caccia....in guerra

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zitti,zitti,zitti,che al 99% la doppia la faccio pure io.

mappa raffavè (tradotto per nik dal morlupese,stupirsi per l'evento. vedere anche emoticon )

incrociamo le dita.

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AD MAIORA !

pietro grazie dell'osservazione spontanea........ credo che non comprendere un dialetto nativio è come non sentirsi parte integrante dello stesso.

la traduzione d'ora in avanti sarà d'obligo,non solo per nik ma per l'egregio fantasista pasticcere, anche lui in difficoltà,con il paesano.

mai rinnegare le origini, ho al più, non comprenderle,se perse!!!!! perdiamo un patrimonio culturale...... grazie cavallo.

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@ prof
sei sempre er mejooo...morlupese de noantri

dajeee x la doppietta

il prof sta tornando...hai visto che rocca romana è servita a quarcosa...
è la terapia giusta
l'amiki allora a che servono?

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a fà il terzo e quarto tempo.

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