Domenica 4 agosto 2013, io è il cavallo siamo pronti a partire, non sappiamo dove andremo ma sappiamo che saranno minimo 100km, a dopo .

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Nik

Dal fresco Leonessano
Cavalleeeee te pensamo tanto

dajeeee regà

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

A genera' stanno bene pure loro... Quanno sentono caldo si tuffano nel turchese del mediterraneo.. la Sardegna e' sempre la SARDEGNA.

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Il Carnico

4 agosto 2013: gran bella pedalata, della serie:" me credevo che pioveva ma non che grandinava". Usciti alle 7 del mattino andiamo verso la litoranea, quando ci vedono passare i ciclisti (quelli forti) girano e vengono con noi. Dopo pochi chilometri di strada siamo un gruppetto di sei buoni pedalatori.
Alla fine facciamo proprio un bel giro, 120km a 31 di media.
La cosa importante e' che ci siamo dati degli appuntamenti mattutini, penso che ci divertiremo.



P.s. Il cavallo in gran spolvero

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Nik

spero che possa godersi quel bel turchese...



a nik...l'aver trovato un bel gruppetto...è la salvezza del Cavallo

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I miei numeri

ma te pare ! pure al giro d'italia c'hanno 1 giorno de riposo.....................

Preghiamo insieme.... Salva o mio signore il cavallo!

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Il Carnico

PER NON FARVI MAI DIMENTICARE... CHI SIETE... È DA DOVE VENITE!!!

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Il Carnico

Oggi tappa di trasferimento 102km a 28,4 di media. Domani se menaaaaaaa

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Nik

se mena??????????????????
cambi sport ti dai alla Boxe???????
o povera me e il Cavallo come sta? trattamelo bene un abbraccio
laura
ma un po' di mare niente?

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Cipollina

Tranquilla laure', qui tanta bici e tanto mare, la vacanza idealeeeeeeeeeeeee
Il cavallo scalpita.

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Nik

C'è poco da sta tranquilli

Mi giungono notizie a dir poco inquietanti

Il Cavallo è già in modalità NIK

minimo 100km al giorno, ma la cosa peggiore ...saltando il pranzo...

ritornerà sano e salvo?

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I miei numeri

trattasi di vacanza a mezza pensione! con escursioni in bici.

giusto! non c'avevo pensato
grande look

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I miei numeri

Martedi 6 agosto 2013: oggi bel giro, io, il cavallo e Paolo, fatta tutta la litoranea verso Cagliari, poi su verso buccei, 20 km di salita (prima al 2% per finire all8%) dove ho faticano come un cane a stare a ruota di Paolo (che botte) e poi di nuovo verso casa.
Alla fine 124 km a 29,5 di media 1450 di dislivello

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Nik

Ma er cavallo non scrive?
Un saluto!!!

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CANNIBALE

Per me e' affascinato dal mare e ha perso la parola )))


Alexxxxxxx

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

A france' che te lo dico a fa dovrei rilasciare delle dichiarazioni a dir poco inquietanti... ci mancava solo Paolo non bastava Nik... comunque devo dire che l'unica nota negativa e' il mio garmin che sono due gg che non funziona (ma visto il ritmo di ieri forse e' meglio così'...Nik e Paolo due treni mamma mia...!!!) questa mattina teorico defaticamento (a me non me pare forse per loro due si... ) in pratica sempre salita e discesa per 94 km.... comunque non so quanto durerò' però' fino ad adesso uno spettacolo mattina presto in bici con dei paesaggi meravigliosi ed il turchese come dice emiliano a farla da padrone e poi di seguito in questo mare unico (la Sardegna mi fa lo stesso effetto delle Dolomiti penso di aver detto tutto.. vi ringrazio per i vostri pensieri che mi stanno aiutando quando verrebbe voglia di mollare... a domani....qui lo stage ciclistico continua.. un saluto e a tutti.

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Cavallo

Emilia' grazie del pensiero... comunque qui a villasimius (e tu lo sai bene...) c'è' una gelateria da paura...

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Cavallo

@ Pietro.... Qui manchi un po! Ma con questo caldo stai li che fai bene! Salutami mio fratello mare... Un gommone però pijalo cavalle'... È mettete co na lenzetta giapponese... Co 30 minuti c hai i pescetti pe fa la frittura... Ovviamente mangiata in un bel piatto de sughero!!! Va bene la bicicletta però...... riguardo al gelato... Si... Lo so ... Io nel frattempo vado in avanscoperta in CARNIA... Hai visto mai che un giorno...

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Il Carnico

caro Cavalletti.....quanto te pensamo sti giorni!!!!
Tanto ma tanto....se pò dì che stamattina io e Emiliano abbiamo quasi brindato per benedire il tuo soggiorno sardo......credece.....te pensamo!!!!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

7 agosto 2013: oggi bella passeggiata di trasferimento, 94 km a 26 di media con circa 1300mt di dislivello. buono.

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Nik

A Nico tutti pensano ar cavallo ma tu daie co la pala me raccomando se no che t'avemo fatto studia a fa!!! fa ahahahha

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

"toccherà facce a' cuppietta!!!"

8 agosto 2013: oggi villasimius - buccei e ritorno, 137km a 28 di media con 1500mt di dislivello. Primo giorno di vento caldo. Niente male.
Il cavallo ancora tiene botta.......

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Nik