Solita uscita con un percorso da decidere insieme.

Appuntamento :

Ore 8.00 Rotonda Tiberina di Castelnuovo Di Porto

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Cavallo

Sarà dura ma farò il possibile per esserci, anche per un solo tratto, non si può lasciare the new President always alone

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Donato

Presente solo se andiamo più piano di sabato passato

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Nik

Presente.....non mi sfondate la sera devo suonare !|!!!!

Ma che te sonamo.......in questo periodo vai forte non solo in salita pure in pianura

sabato scorso mi hai impressionato con quello scatto......hai preso quei 500m e tutti in fila per riprenderti

ti sei fatto 4 km controvento con una mandria di cavalli a rincorrerti

Sono sicuro chi se rifai la sfida con il Grande Danella boccaccia mia famme sta' zitto

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

Grazie comparetto,domani esco con lui che devo fà .....dammi un consiglio

France'.....offrigli un caffe' e dagli i saluti da parte mia

Sabato sera siamo alla feste del Teamax, voglio fare una chiacchierata con Danella

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

Comparetto io il caffè gliel 'ho offerto sulla salita di San Luigi alla fine c'è un bar il caffè è costato 1.05

N.B. non ha gradito molto il caffè io ho fatto quello che mi hai detto per di più gli ho fatto perdere la volata al bivio di Sant'Oreste ho lavorato per il mio capitano Seven ....che ancora non è in forma

Sabato 22 uscita con seven ore 8.30 rignano

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ci sono x 2 orette poi te saluto

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I miei numeri

Dane' sabato sera ci facciamo una bella chiacchierata

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

Grande comparetto tiralo su che a tirallo giu ce penso io ancora non ce sente dopo che se perso le tre bacchette a ottobre ma!! Contentino ce sta e' forte ma quanno ie pare. Dal km 0 io ci sono.

Garande Danella ......in 3,5 km ti ho dato quello che tu mi hai preso in 3 tappe........senza aver tirato un metro ci sono i testimoni
N.B. Danella io ho accettato la tua vittoria nelle 3 tappe....tu devi accettare quando te sono cioè spesso e volentieri,ti faccio la lista di tutte le sonate clamorose che ti ho dato
10 maggio tappa dura con Max salita outlet 3,50
19 novembre con Max San Luigi 1.05

17 Settembre Vacone con Max 1.30
29 settembre con Nik e cavallo salita Castelnuovo 4.33
12 luglio monte Morra 2.31 con Max
7 settembre talocci con Max 1min ecc etc non me le ricordo tutte

Francè… ma Danella è un "corridore".. mica se mette a datte i contentini quanno decidi te … Lui esce negli eventi importanti ed "ufficiali" come tutti i grandi corridori… Si prepara per l'evento e quando arriva quella data esce fuori in tutta la sua brillantezza!! Ovviamente nel periodo di preparazione mica ie poi di che ie dai giù… e.. e... e… non e' corretto…!! queste sono chiacchere da bar …. Ciò che conta è stato il "trittico" dove aimè…. t'ha sonato forte … Purtroppo ce stanno pure i video Quello era il momento dove lo dovevi mettere a tacere e invece…… Te sei sciolto come neve al sole … e ricordati una cosa Frà…. Paganini nun ripete!!! quindi manco e' detto che te la da sta rivincita!!!! Francè… io pe lui so come la polvere da sparo e calcola che ha puntato me il prossimo anno!!! Devo scende dai monti pe venillo a sfida… anche perchè scusami.. ma io sfido il CAMPIONE IN CARICA!!

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Il Carnico

Emy io ho ammesso che mi ha battuto nelle 3 tappe ,e gli ho fatto i complimenti ok,il punto è che per me e per lui è sempre gara anche non ufficiale .....quindi non si puo dimenticare quella vagonata di minuti(non ufficiali) che gli ho dato da Maggio fino ad ora ma io l'ho fatto per ricordarglielo ....il grande Danella si dimentica presto.... ma io glielo rinfresco

N.B. meglio che Paganini non ripete......a sto giro gli brucio pure il violino

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Il Carnico

io dovrei uscire dopo aver accompagnato i bimbi in piscina cioè 12.30/13.00.percorso da decidere.

stamattina ore 8.30 da seven in 3
io roby e seven

passeggiata a filacciano (io e roby al debutto)
bellissimo borgo seicentesco
paesino di circa 500anime nella riserva del farfa

nel tornare indietro verso nazzano, bisogna scalare 500m. al 9%
sosta bar a nazzano

rientro di passo, abbiamo allenato seven

un lap
da m.piccolo al tv bivio s.oreste: 10,4km 102m. disl. 37kmh
con ultimo km 43,4kmh

x il resto tutta chiacchiera pensando a stasera dove ritroveremo i nostri compagni a cena da sergetto

x me 67km 750m 26,3kmh
alle 11.00 a casa
adesso pane e pallone

a stasera

FILACCIANO

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I miei numeri

Ormai è diventava una istituzione, solito gruppo folto, tante risate in un giro indimenticabile per temperature e paesaggi.
Per me 136km
Grazie a tutti per la compagnia




P.s. A cavalle' metti le foto

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Nik

Oggi giro fantastico,temperatura ottima bella compagnia per me km 131 grazie per la bella giornata alla prox

oggi bellissima uscita in solitaria,con un bel sole e divisa estiva (pantaloncino e maglia maniche corte).partito alle 12.35 e rientrato alle 16.10.
rignano amelia e ritorno,100 km 27,4 la media.

Fare il tancia con i colori autunnali ma con una temperatura primaverile e cielo azzurro e' spettacolo puro,con questi presupposti la mattinata non poteva che essere perfetta.I partecipanti del GSC,TEAMAX,SEVEN e V COLONNA :
Musico, Tommaso, Palmiro, Ezio, Sandro, Enzo, Palmiro, Cavallo, Nik e Augusto.
Km fatti e dislivello gia' sono stati scritti.
Come dico spesso (ormai con l'eta' sono ripetitivo.....)queste giornate sono un regalo.

GRAZIE A TUTTI.

Di seguito 2 foto sul TANCIA.

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Cavallo