OPERAZIONE TOUR D'ORTLES 2016

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

azz sta spiccando il volo

) ieri una piccola uscita in mtb oggi altrettanto ma faro' un giro lungo che scrivero'

)) e domani niente lavoro cerchero' di accorciare le distanza

))
laura

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi solo 60 km

)) domani ci riprovo

))

km 188

)

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi e' stata dura il meteo non mi era amico per di piu' ci si e' messo anche il vento che piu' di una volta ha tentato di buttarmi a terra , farlo amico non e' sempre facile cmq per accorciare le distanze con il mio avversario fantomatico ho fatto 53km con 700 mt di dislivello

)

tot 241km

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

addio sogni di gloria

volevo usci ma piove ......

speriamo in domani

professore · **Messaggi:** 6494 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Cipollina ha scritto:

ce l'ho fatta dopo la prima uscita tutti insieme , oggi di prepotenza ho fatto 64km con trevi , quindi azzerriamo tutto , a profeso' a quanti km stai?

tot 128 dall'inizio dell'anno:))

stò a pochi chilometri ma presto saranno tantissimi, la carnia mi aspetta per la seconda volta e questa sarà quella importante.ho intenzione di divertirmi questo anno,cercando la forma e la pedalata quindi niente chiacchiere e lamentele su, su bella, in sella e pedala se no te passo. :lol:

BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Sarà difficile !!! Mi lamento se non pedali con noi caro prof !!!!

laura

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi con l'amico un ottimo allenamento , abbiamo fatto i san marchi salita pedalabile alternando un minuto a 60pedalate e un minuto agile e poi sempre una velocita' controllata abbiamo terminato il giro con 58km venerdi si replica

)

km 299

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi 71 km

)) in compagnia di Pamele e Paolo abbiamo fatto i compiti assegnati e vaiii....

tot 370km

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi stop bike ...... nevica .....

Max

Cipollina ha scritto:

oggi stop bike ...... nevica .....

ci sta tutta una pedalata in mtb

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

sara' fatto

))
infatti mi divido con una ragazza andiamo in mtb con un altra in bici da corsa

) insomma ho tante cose da fare

))

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi ho fatto poco , pero' mi sono divertita 30 km con 800,t di dislivello discese tecniche e spettacolari perche' erano imbiancate dalla neve

))

km 400

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Neve tra i boschi

Immagine

Eddajjjeee

luca eight

Cipollina ha scritto:

Neve tra i boschi

Immagine

Eddajjjeee

grande!!! che bello!!! dai laura in bocca a lupo.

BANO69 · **Messaggi:** 3932 **Età:** 54 **Località:** Foligno

Oggi 60 km vallonato ottime sensazioni ma tanta spensieratezza con i miei compagnj di viaggio pamela e paolo

km 460 prima o poi riuscirò ad agguantarti:)))

Laura

professore · **Messaggi:** 6494 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

già spicchiamo il volo? :shock:

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

volevo usci' ma devo portare il furgone dal meccanico che mondo difficile

))!!!

Max

Cipollina ha scritto:

volevo usci' ma devo portare il furgone dal meccanico che mondo difficile

))!!!

macche mondo difficile :mrgreen:

l'ottimista dice, giorno di scarico :mrgreen:

luca eight

Cipollina ha scritto:

volevo usci' ma devo portare il furgone dal meccanico che mondo difficile

))!!!

Lauretta Lauretta quando e' così si va col furgone e si ritorna in bicicletta!!! :lol:

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

aoooooooooooooooooooooooooo
lu furgone non aveva nulla
ora non so che ho combinato me son stirata un muscolo ........
La benedizione del vescovo non mi ha fatto bene ?
pazienza me sto invecchia

))

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

non ho resistito , la gamba mi faceva meno male e poi il fantomatico avversario mi ha spronato a fare 80km e vaiiii domani riposo e sabato chi lo sa ?

km 540

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

sono fuori servizio muscolo contratto riposo e borsa d' acqua calda

Cipollina · **Messaggi:** 2559 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ho fatto proprio un bel casino , oggi riprovero' a pedalare ma ho ancora il disturbo , questo non ci voleva domenica saro' presente ma non pedalo

seven

daje Laura

Danella

Laure sono caduto anche io catapulta pieno di dolori e lividi ma noi siamo tosti del Teamax e non c'è vogliamo ferma. Buona ripresa un abbraccio il Dan

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