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Martedì 11 Aprile 2017 - Granica-4venti

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MessaggioInviato: lunedì 10 aprile 2017, 10:05 
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Appuntamento ore 8.30 casa Seven

Flaminia, Civitellese, Torrita, Colonnetta, Granica, 4venti, Talocci, Tiberina....

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MessaggioInviato: lunedì 10 aprile 2017, 11:31 
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Al momento è... si!! ;)


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MessaggioInviato: lunedì 10 aprile 2017, 16:48 
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Io a quell'ora non c'è la faccio ,cmq ho appuntamento con Mirco alle 9,15 al distributore Tiberina e vi veniamo incontro


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A che ora pensate di transitare ai "4 venti" ? :?:

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MessaggioInviato: lunedì 10 aprile 2017, 20:43 
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musicante ha scritto:
Io a quell'ora non c'è la faccio ,cmq ho appuntamento con Mirco alle 9,15 al distributore Tiberina e vi veniamo incontro




MUSICO, la proposta era ottima! Ma non ho calcolato i turni! :( :( :( Buona pedalata a tutti, Musico, Max, Luca, Roby ecc...a presto.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


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MessaggioInviato: lunedì 10 aprile 2017, 21:37 
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Dancelli ha scritto:
A che ora pensate di transitare ai "4 venti" ? :?:

Intorno le 10

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MessaggioInviato: martedì 11 aprile 2017, 12:55 
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Bella uscita! un tempo meteorologico eccezionale (a parte un breve inizio nebbioso) :). Buona la gamba ;) ;) ;) ;)


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MessaggioInviato: martedì 11 aprile 2017, 13:37 
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bella mattinata
io, roby, prof, look, partiti da rignano alle 8.30
subito senza chiacchiere e badare al sodo :mrgreen:
dietro max, rignano-torrita 38kmh di media
poi di chiacchiera x colonnetta, granica, fara

ai 4 venti ci univamo con pino, rupert, mirco e musico
dopo la pausa bar a coltodino, via verso capena dove il dan si univa a noi

tutti insieme fino a rignano, tranne prof e roby che svoltavano verso casa
a rignano sosta zeppola e poi ognuno verso il proprio destino :mrgreen:

x me 109km con 1.600m. 15°medi e abbronzatura ben marcata su gambe e braccia
grazie a tutti voi
alla prox

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MessaggioInviato: martedì 11 aprile 2017, 14:39 
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grazie a tutti per la bella giornata di sole. ;) ;) ;)

per quanto mi riguarda le gambe mi stanno mollando un pochino,spero quanto prima di recuperarle per divertirmi meglio e faticare meno :oops: :oops: :oops: :oops:

alla prossima rigorosamente con il sole. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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CARPE DIEM


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MessaggioInviato: martedì 11 aprile 2017, 15:27 
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Oggi altra giornata proficua, la proposta di fare un lap(crono) di 20 km mi vedeva un po' perplesso però ho detto proviamo.mi metto a ruota, testa bassa e via. Arrivati a Poggio Mirteto con un buon tempo e soddisfatto della drenata fatta,senza tanto soffrire. Grazie ai miei compagni per l'aiuto.
Seconda parte dell'uscita con danella,musico,Mirco,Rupert e Pino tutta di chiacchiera,buono anche questo.grazie a tutti alla prossima.


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MessaggioInviato: martedì 11 aprile 2017, 19:09 
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Oggi bella uscita ,la prima parte,con il mio aguzzino Mirco :lol: :lol: ,la seconda ci siamo uniti tutti a 4 venti,di chiacchiera fino a casa :D


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