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Mercoledi Amelia col Musico

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Mercoledi Amelia col Musico
MessaggioInviato: martedì 25 giugno 2019, 18:46 
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Dopo 1 anno e mezzo il duo coppi e bartali si rivedono x un centino sulla strada verso la cima Amelia x un centino .
Partenza 7,30 alla Coop alle 11,30 a casa


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi Amelia col Musico
MessaggioInviato: martedì 25 giugno 2019, 20:23 
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orario x me impossibile, alle 9 devo essere a lavoro
buon divertimento

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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi Amelia col Musico
MessaggioInviato: martedì 25 giugno 2019, 22:06 
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passo.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi Amelia col Musico
MessaggioInviato: mercoledì 26 giugno 2019, 11:47 
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Località: Rignano Flaminio
Grande Crono Amelia pilotata dalla locomotiva Yuri 50 km in vetta a 35 media il Dan tiene bene il Musico dopo i primi 2 km x palpitazioni molla e rientra da solo sentito x telefono tutto ok .noi in vetta al Bar colazione pagata dal Dan x turi 2 Red Bull uno x gamba x ripristinare sforzo io 1 caffè poi rientro pancia a terra fino a borghetto dove inizio ad accusare stanchezza poi da sotto Civita sgancio yuri ed io di agilità rientro grande bella prova di forza un Yuri in gran Forma grazie di essere venuto .
A domani mattina col TeaMax oggi 98 km a 32 media sotto borghetto 80 km avevamo 36 media numeri alti x me .


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