Temperature previste freddine, quindi partenza comoda sfruttando le ore centrali , le più calde

In linea di massima questi i passsaggi:
11.00 stazione Castelnuovo
11.05 Morlupo, poi direzione Capena
11.30 Tiberina-bivio x Capena
11.45 Raccordino x P.Corese, svincolo x Amazon
12.00 Talocci

X chi vuole fare i compitini..
SFR 6x5'rec3' + agilità pianura 30'+30'

Rientro previsto sulla Flaminia-Castelnuovo xle 15:30

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I miei numeri

Presente, come non esserci.

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AD MAIORA !

Presente.poi vi faccio sapere da dove scendo.

Sembra confermata la previsione di temperature rigidine
Nessun problema però visto l'ora comoda di partenza
Io spero di rimanere su strada fino al tramonto
Se tanto mi da tanto...6h basteranno x scaldarmi

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I miei numeri

Io devo rinunciare per sabato.usciro domenica mattina per un lunghetto,forse orte.

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AD MAIORA !

Per problemi di orario anticipo l uscita di un'ora. Rientro previsto alle 14.00.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Visto il continuo freddino io mi alleno al caldino in attesa di temperature più calde forza Ragazzi con i compitini che il lavoro poi si vedrà una buona pedalata a tutti .
Non si mollaaaaaaaaa

Orario comodissimo, non si può rinunciare !!!

Io scendo da Fiano.

Ci vediamo come sempre svincolo per amazon

Esco prima e vado incontro a Simone sulla campagnanese
Ci troviamo alle 11ai giardini di morlupo e poi a seguire gli altri appartamenti fino a Talocci

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I miei numeri

Grazie a tutti per la fantastica giornata e a Max per essere sempre li davanti a spianare la strada ed avermi spinto a chiudere a 160 km, per me un grande traguardo!!
Alla prossima!!

Simone

Grazie a te Simone, sono felice x quello che hai fatto, non è da tutti in questo periodo

Oggi con Simone, Naz, Roby, Look e Mirketto
Tutti a Fara ognuno con le sue tabelle
Finito il lavoro a Talocci, ci siamo divisi causa il problema tecnico avuto da Mirketto
Una volta risolto il problema, agilità velocissima sulla salaria, se oggi c'era qualche autovelox, addio punti patente
Dopo 1h, riunione defaticante su x Fiano Capena di chiacchiera e infine con Simone , abbiamo accompagnato Look a Rignano x poi continuare nel nostro personalissimo lunghissimo
Dopo 6h40 di pedalata con 166km, rientro come promesso al tramonto dalla cartolina sulle Solfatare

Bello condividere questo meraviglioso sport all'aria aperta, un vero privilegio che non dobbiamo mai dimenticare
Oggi con Simone, Look e Mirketto, sopra quota 100

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I miei numeri

la bici non ti regala niente e soprattutto non ti puoi inventare niente. l'allenamento ed il ritmo uscite sono fondamentali.aspettando momenti migliori,...... va bene così.
per me 112 km, primo lungo,primo centino del nuovo anno.
grazie a tutti per la compagnia,la pazienza dimostrata.alla prossima.