Oggi è venerdì 20 settembre 2019, 9:28

SPORTFUL obbiettivo 2019

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 153 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  Prossimo
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 27 giugno 2019, 6:07 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 18271
Età: 50
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Cipollina ha scritto:
con 80km in due giorni un tracollo raggiungo 4629km
direi scarico
Con questo caldo poi...

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: domenica 30 giugno 2019, 19:26 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
OGGI 65 km in mtb una passeggata con un pranzo speciale ho messo su un kg :))) pero' mi sono divertita dopo che mi sono ripresa dall'ansia della mtb e' tutto un altro pedalare


4694km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: mercoledì 3 luglio 2019, 2:28 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
in cerca di fresco sono uscita con Roberta 56km con 700mt di dislivello :)))

4750km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: venerdì 5 luglio 2019, 5:40 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
anche sta settimana e' andata questo week end in mtb con Mary e indovinate dove andiamo ?
in cima al monte serrone sopra trevi ve lo ricordate? e' stato un trauma scusate ancora , cmq quest' anno dormiremo su un abbraccio tanto fra sette giorni ci si vede e vada per il teminillo il versante di leonessa mi piace tanto a presto

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: domenica 7 luglio 2019, 15:10 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
un week end fantastico insieme a Mary una bella dormita al fresco e pedalate condivise che ha reso tutto meraviglioso a presto
56 km con 1600mt



4806km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: mercoledì 10 luglio 2019, 5:19 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
sara' il caldo lo stress del lavoro noostante cercassi qualcuno che mi accompagnava in bici invano , sono uscita perche' speravo di prendere un po' di pioggia invece nulla tanto caldo alla fine quasi 40km oramai dopo il mio obiettivo mi sono rilassata assai a presto sabato si avvicina :)))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 15 luglio 2019, 6:50 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
con ieri ho raggiunto 4921 oggi provero' a superare i 5000 esco con nadia ci stiamo allenando per andare domenica a Filottrano voglio portare la medaglia della sportful a Michele Scarponi

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 16 luglio 2019, 19:44 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi uscita con Roberta e Diego trevi e Nocera Umbra 79 km giusto per fare 5000km
e vai... ed ora riprendiamo ad allenarci con costanza

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 18 luglio 2019, 4:21 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
ieri uscita straordinaria con Alex e Luigi 80km pianeggianti :)))


5080km vediamo di recuperare il tempo perduto :))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 22 luglio 2019, 6:49 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
ieri una grande avventura finita presto ma l'obiettivo raggiunto , con Nadia siamo partiti da foligno per arrivare a Filottrano , ho lasciato la mia medaglia della Sportful alla tomba di Michele e dopo 133km ci ha raggiunto l'ammiraglia impeccabile per la precisione guidata da Alex ...
a presto ...

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 25 luglio 2019, 20:27 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 60km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 30 luglio 2019, 19:41 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 55km con 760 mt di dislivello in solitaria :)))

5328 pochi ma di qualita' :))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: venerdì 2 agosto 2019, 5:01 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
ieri una passeggiata in mtb con un mio collega insieme ai suoi amici di Scafati un successone :)))
42km


totale 5370

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 6 agosto 2019, 4:34 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
con il gruppo di spello 94 km pettino e trevi :)
oggi provo ad uscire con alessandra a presto



5464km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: domenica 11 agosto 2019, 14:58 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
venerdi 40km recupero un abito da vendere e stamani con Donatella castelluccio 85km con 1756 dislivello non e' lo zoncolan ma ci accontentiamo

5590

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 12 agosto 2019, 13:25 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi giro di scarico 70km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 12 agosto 2019, 13:26 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
domenica ho fatto con Donatella castelluccio 85 km da visso con 1756 mt una passeggiata di salute


5745km :)))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 15 agosto 2019, 18:06 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 145 km con Donatella l'ho accpmpagnata al Lago di Fiastra un bel giro con tanto di tagliatelle a colfiorito



tot 5890km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: lunedì 19 agosto 2019, 5:36 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 100km con simona la mia amica di milano e poi per fare un sopraluogo ho terminato con 209km e 2400mt dislivello ho superato i 6000


6090 km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 22 agosto 2019, 14:03 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi il garmin non mi ha registrato tutto ma ho fatto 90 con Simona Roberta Cinzia e due ometti

90km con 1400 mt di dislivello


6180km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: sabato 24 agosto 2019, 19:29 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 85 km tutti alle cascate delle marmore e poi tutti a mangiare al lago di Piediluco con il gruppo di Metelli

_________________
Cipollina


Ultima modifica di Cipollina il domenica 25 agosto 2019, 16:42, modificato 1 volta in totale.

Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: domenica 25 agosto 2019, 15:38 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi di nuovo cscate delle marmore con le mie amiche ciclista 142km oggi


6407km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: giovedì 29 agosto 2019, 4:47 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
ieri un bel giro con la mia amica Simona , peccato cheuna volta ritornata ho fatt una azzata ho cancellato la traccia cmq 166km con piu di 2000mt di dislivello .
partita da foligno sono andata incontro passando per uncinano fatto lo scoppio siamo scesi ad acquasparta per risalire a montecastrilli poi mezzole alla fina a civitella sul lago ( lago di corbara) per non tornare indietro siamo scese sulla statale dirette fino a Todi , colpo di scena il garmin per arrivare a bastardo ci ha fatto salire a san terenziano e li sempe insieme fino a mercatello dove ci siamo salutate perche' il meteo prometteva un bel temporale per fortuna niente acqua una giornata di ferie fantastica


6573km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: venerdì 30 agosto 2019, 20:24 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
oggi 100 km :)) sempre con simona

6673km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
MessaggioInviato: martedì 10 settembre 2019, 5:27 
Avatar utente

Messaggi: 2091
Età: 51
Località: Foligno
randonne 210 km con 31 km di scarico sono arrivata ?
piu 57 km con la mtb per un totale



6971 km pochi ma tante soddisfazioni

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 153 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  Prossimo

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it