Per domenica prossima, il Capitano mi ha chiesto espressamente di fare un giro a ritmo tranquillo, perché l'ultima volta gli ho tirato il collo

Propongo: appuntamento a San Nicola alle 7.15; partenza pedale agganciato alle 7.30 in direzione Civitavecchia. Raccatteremo il Capitano alle 7.45 al semaforo di Cerreto (eventualmente Dankan a quello successivo, se viene da Cerveteri, o a Furbara alle 8.00 se viene dal Sasso). Da Civitavecchia porto prenderemo la strada che porta ad Allumiere e da qui scenderemo a Tolfa.

Il rientro è previsto scendendo da Tolfa dal versante del mare (verso S. Severa) ma girando a sx per raggiungere il Sasso con una variante poco conosciuta.

Il giro (da San Nicola) è di km. 108 con dislivello di mt. 1.100.

Oltre a Fiorella, il Capitano e (probabilmente) Dankan, ci sono altre adesioni?

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eccomi qui di nuovo romana......ammazza che caldo che fa qui in africa
io potrei esserci....se riesco ad organizzarmi con l'orario e mio figlio.....magari partendo da furbara per guadagnare tempo!!!
certo vista l'accoppiata random-capitano, farò di tutto per esserci
I will let you know asap

...è per quello che si chiama Furbara

Avvisa per tempo e con delicatezza la Passoni del fatto che faremo la salita di Allumiere: non vorrei che, dopo Julier, Albula, Stelvio, Bernina, etc. etc., se la prendesse a male e ti disarcionasse per protesta

p.s.: io "asap" l'ho capito, ma così rischi di andare a finire nei topics tanto cari al Capitano (quelli che si capiscono solo loro)

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L'appuntamento è un po prestino e io Sabato sera faccio tardi.....approfittando dei suoceri
Ma dovrei esserci!!
Stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

io penso di esserci x pranzo dove si mangia??????

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AD MAIORA !

Eccomi di ritorno, dopo 15 giorni passati sulle Dolomiti, tra lunghe passeggiate con il pupo sulla schiena e, ahimè, solo due veloci uscite in bicicletta (facciamo due e mezzo, compresa la prima sgambatina di ambientamento). Veloci ma con i controcavoli, visto che mi sono sparato il Passo Rolle e il terrificante Passo Lavazè, con 2,5 km. alla pendenza media del 12% e punte del 18%...

Purtroppo Domenica ancora una volta non potrò essere dei vostri, visto che parto ancora, stavolta destinazione mare per l'ultima settimana di ferie. Speravo che organizzaste qualcosa per domani...

Ma a proposito di domani e della Tolfa... avete visto questa?

http://www.romapedala.splinder.com/post ... ella-tolfa

RandoM, sarebbe la gara perfetta per noi discesofobi... una bella CRONOSCALATA con ZERO km. di discesa, solo spingere e sudare!

Io ci faccio un pensierino, anche se non so quanto gli orari siano compatibili con la la famigghia!

Ciao da Gianni

se prima del Lavazè ti "sparavi" l'alpe di Pampeago, il primo non ti sarebbe sembrato così "terrificante"

secondo me la pendenza media del tratto della cronoscalata della tolfa non arriva al 6% e i migliori faranno più di 20 di media.
Considera che vai in riunione alle 14,30, giù a Rota alle 15,00 e poi chissà quando parti, sono due orette sotto il sole (di questi giorni...)
saluti

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Così come ha predetto il nostro capannucciomane, ieri si è conclusa la stagione pseudo-agonistica del Capitano che:
-inizierà lunedì le sedici settimane di passione in palestra (Lun-Mer-Ven)
-andrà in bici UNA volta alla settimana, saltando i giorni piovosi e/o nuvolosi, privilegiando lucignolate et similia,
-in gruppo andrà al passo del più simpatico (mi si spezzino tutti i raggi se non lo faccio)
-resterà in attesa delle granfondo del prossimo anno dove da GENTLEMEN (e sti c..i) farà strage di nonnetti (MDD in testa e poi quelle che si inventeranno Max,Grillo, Aramis,Nik, Prof,randoM,paolocristina e Robocopfuoriconcorso)
Alle future ore insieme, ringraziandoVi sempre del tempo che mi dedicate.
Giuseppe

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Mi fa piacere aver condiviso con te l'uscita di congedo alla stagione pseudo-agonistica
Ma il Capitano in versione buonista in salita...non ce lo so proprio vedere...chissa' che succede ai suoi raggi....

http://www.tracks4bikers.com/tracks/show/33987
Questo dovrebbe essere il giro con partenza da Bracciano?
Marco Confermi?
Si fa un po troppa AUrelia per i mie gusti ma facendola a 40 allora dovrebbe passare presto
Stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

in realtà saliremo ad Allumiere prendendo la seconda strada a Civitaveccha (un po' più a nord: si superano il porto e la zona pedonale e poi si gira a dx); per evitare un po' di Aurelia, puoi scendere a Furbara dal Sasso.

Facci sapere; ci possiamo vedere alle 7.45 al semaforo sull'Aurelia bivio Cerveteri oppure alle 8.00 sempre sull'Aurelia al bivio di Furbara.

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Oggi bel giro, con l'attesa compagnia di Fiorella, Supersimo, Capitano e Dankan e quella inattesa di Francesco dei Fink e di due amici del Capitano.

Aurelia fino a Civitavecchia fatta tutti insieme e poi arrivo un po' sgranati in quel di Tolfa, dove il Capitano offriva la colazione (GRAZIE )

Rientro da Santa Severa, sull'Aurelia a un ritmo tranquillo e quindi sopportabile anche da parte mia

Alla fine, per me km. 108 con dislivello di mt. 900; troppa fatica a causa del caldo umido e dello scarso allenamento del periodo (o, forse, perché i miei compagni di uscita stavano tutti belli in palla ).

Prossima (e ultima) uscita marittima: sabato prossimo Sasso (dal mare) e Tolfa (da Rota).

Stay tuned

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aggiungo:
-i ragazzi del team ladispoli erano Fabio "Corazziere" e Gilberto, 1,90 il secondo, sopra i due metri il primo per il piacere di supersimo e fiorella, ma sopratutto per farli tirare fino a civitavecchia
- sulla salita di allumiere il corazziere impostava il suo passone seguito dalle gringhelle e da francesco ( veramente pimpante) mentre io per paura della maledizione dei raggi facevo compagnia al piu' simpatico (Gilberto quando randoM complice le fredde temperature saliva allegrotto e lo stesso randoM quando ai primi caldi commutava verso un rapporto piu' intimo col mezzo meccanico)
-A tolfa qualche foto di Dankan73 che immortalava la "conversione" del sottoscritto alle prioritarie esigenze del forum (che significa chiedetelo a Dankan73).
-Bella giornata in compagnia dunque, che forse replichera' sabato prossimo dove Nostro Signore della Capannuccia si immolera' sul Sasso (venite gente!!)
-si concludeva con un trasferimento in macchina a bracciano da ladispoli per riportare i resti terreni di dankan73 costretto dalla marmellata di mele cotogne ad arrivare sino alla città marinara.
Saluti

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La mia domenica si apriva alle 6.15 a casa dei suoceri base di appoggio per i giri nella tolfa.
Appena pronto chiamo random e mi accorgo che sono in ritardo sulla sua tabella di 15.min, mi metto a testa bassa da Bracciano fino all'Aurelia dove arrivo con 36 di media va be che è tutta quasi a scendere, però niete male lo stesso .
Subito arriva il gruppo e mi accodo ai due alti amici di Giuseppe senza prendere un filo di vento fino a Civita Vecchia.
Sulla salita di Allumiere io Fabio Super Simo e Francesco fino ad un certo punto, poi Fabio comincia ad allungare Francesco si stacca e rimaniamo io e Super simo (che per levarla dalla ruota serve la fiamma ossidrica) e arriviamo con un passo bello allegro fino a Tolfa.
Dopo la colazione offerta gentilmente dal Capitano, diverse proposte di incontri incrociati non ho ben capito con chi, ripartiamo e facciamo la lunga discesa fino a Santa Severa.
Poi su ordine tassativo del Capitano e io da bravo ex sottotenete rispondo comandi , Aurelia fino a Ladispoli, dove ho fatto la piacevole conoscenza di Giusy.
Rientro comodo in macchina in quel di Bracciano.
Alla fine 110 km con una bella media sotto i mie dati.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

oggi ennesima, bella uscita.........vabbè ormai è scontato, e come dice il Capitano, se vado oltre mi viene una crisi iperglicemica

oggi conferme dalle vecchie conoscenze e gradevoli sorprese dalle nuove, compresa la presenza (in senso lato) dei "ragazzi del team di Ladispoli".....due giganti buoni oserei dire!

@Dankan: grazie per il complimento e verrebbe da pensare al mottetto del nostro Generale "te lo ritrovi" pensando alla tanta salita fatta nel mese di Agosto, ma in realtà Tolfa da Allumiere è un cavalcavia adatto a noi passistoni....nulla più!!! sulla salita vera è ben altra cosa!

Sabato prossimo con il sasso e rota sara' molto diverso....ma tanto c'è il Capitano che ormai si è votato alla causa dei più simpatici, i più deboli, le donne, le minoranze etniche e quindi aspetterà di sicuro!!!

Giornata ottimamente conclusa nella piscina di un certo Lucignolo giocando con due squaletti biondi!!!

e domani si ricomincia a lavorà seriamente

@Capitano -A tolfa qualche foto di Dankan73 che immortalava la "conversione" del sottoscritto alle prioritarie esigenze del forum (che significa chiedetelo a Dankan73).

Il nostro Capitano scoraggiato nel tentativo di portare la luce della cultura tra i rozzi cilisti, abbandona le nobili letture e si dedica all'ascolto di qualcosa di più semplice e comprensibile al volgo .

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Stefano

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no capità te prego gigi d'alessio no

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Sergio

on line il fotoracconto di dankan
adesso vado a preparà le valige x il rientro

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

ma come no, sto studiando pure la mimica da cantante neomelodico
quella era la faccia di "non dirgli mai..."
cius

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