MTB Cipollina

Max

mecocomeri :mrgreen:

bella laure...che mondo difficile :lol:

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Ecco alcune fto di oggi:

Immagine

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Purtroppo la neve è scomparsa lasciando un diverso scenario .Il vento terribile mi ha ispirato una variante per salire sulla Spella il sentiero 52 . piano piano spingendo la bici e una volta arrivata in cima ci hanno offerto bruschetta con olio e salsiccia cotta sulla brace .Dopo il breve riposo sono scesa in solitaria e sono rientrata felice e spensierata a più tardi

comparetto · **Messaggi:** 373 **Età:** 62 **Località:** Riano

Laure' non conosco il percorso.............ma se possibile in m.t.b. non si va mai da soli.

ciao saluta Alex

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

non era un percorso difficile , avevo con me il garmin il cell ed inviavo messaggi dove segnalavo la mia posizione nel caso fossi in difficolta' sapevano dove trovarmi , io sono una lumacona e non tutti sono disposti ad accompagnarmi

)) grazie per il tuo interesse ma sono un lupo di mare e so cosa faccio

))

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi una uscita straordinaria con il mio Mister e il piu' " anziano " BIker Tiberio ex compagni di squadra ( anzi era la mia squadra ) cmq si procede lentamente perche' una certa persona senza fare nomi ( io ) e' andata a dormire alle 2.30 , ma non poteva mancare !!pausa bucano fantastico mi permettono di rientrare e prendere un vantaggio alla fine mi raggiungono e me lasciano via , panico sul sentiero Alta tensione perche' ci sono i pilastri della corrente terminato vengo a sapere che non mi avrebbero aspettato piango , ma Tiberio mi dice vuoi proseguire o scendere? senza esitare andiamo avanti li raggiungo e nella discesa dimostro di avere le --- o li azzitto tutti

)) la hero sara' la mia rivincita , ma non finiro' mai di ringraziarvi per essere un elemento del Teamax , grazie questo con voi non sarebbe mai successo a presto
laura

Max

chi si comporta così con te NON TI MERITA

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

http://www.bikeinumbria.it/mtb/it/itine ... ario22.htm

ecco il percorso

))

grazie Max lo so un abbraccio e speriamo di vederci a Viterbo

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

oggi ho dato invano una possibilita' ma sono proprio incompresa ?????? cmq una uscita in mtb in solitaria 40 km alla fine li ho fatti ed ora andiamo avanti
ciaooooooooooooo

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

oggi 25km in mtb con il Mister

)) quando siamo soli e' piu' tranquillo

))))

professore · **Messaggi:** 6528 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

Cipollina ha scritto:

oggi 25km in mtb con il Mister

)) quando siamo soli e' piu' tranquillo

))))

e tu daje na tortorata cosi lo tranquillizzi di +++++++++ :lol:

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

oggi prima uscita con la nuova bike

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Sara' questa :lol:

o questa ???

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

OGGI 64 KM IN MTB sono salita sulla spella insieme Aldo GIacomo e Nadia e poi una volta scesi hoaccompagnato Giacomo a casa completando il giro e vaii la nuova bici mi piace e' reattiva ed ora tocca a me a cala di peso
ciaoooooooooooo

professore · **Messaggi:** 6528 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

brava la commare cipollina,bici nuova vita nuova. :lol:

io oggi 95 km se mi vuoi eguagliare la vedo dura.

1800 mt dsl :mrgreen:

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

non te preoccupa'
e' tutto calcolato
domani te faccio vede' iooooooooooooo
non me provoca che te castigo ahaahahhahahahahhahahah

professore · **Messaggi:** 6528 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

domani per me sono previsti 70 km di scarico :lol:

te provoco te provoco!!!!

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

aggiorna i km:))) io 169 km con la mtb
e tu???????

BANO69 · **Messaggi:** 3938 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Mannaggia oggi un bel volo in Mtb e ginocchio gonfio...
Speriamo bene ....Giro con Aldo ...

Immagine

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

stamani sembra che vada per il meglio

) ma non e' tutto ok riposo fino a domenica

) hai visto quante nebbia c'era ieri? le cime imbiancate sono i sibillini

)) il mtb e' bello perche' vedi scenari che diversamente non puoi ma e' molto insidiosa la salita la fai o in bici o a piedi ma le discese sono ricche di pericoli sono caduta diverse volte sbattendo violentamente il ginocchio li per li niente dopo che ci ho fatto sopra un ora di pilates tutto e' cambiato , ho avuto paura ed ora speriamo che con un po' di riposo riprende al 100%
a presto

di km ne avro' fatto 30

Max

Purtroppo la MTB fatta fuori strada è più traumatica
Percorso sconnesso e improvvisi ostacoli possono creare qualche piccolo trauma

Pietro

DAje Laure' vedrai che domenica sarai in forma come sempre...!!!

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

oggi sto decisamente meglio gli impacchi di ghiaccio e una crema miracolo hanno fatto in modo che il pericolo sparisse

staro' piu' attenta la prox volta

) ieri da noi c'e' stata una nebbia mai vista , oggi avevo promesso di uscire con un ragazzo principiante ma non lo so cmq provero' a non forzarlo cosi' domenica nonavro' problemi

Cipollina · **Messaggi:** 2646 **Età:** 58 **Località:** Foligno

controllando i km effettuati nel 2013 mi sono accorta che ne ho fatti 20 di meno cosi' ho subito rimediato nonostante la nebbia ne ho fatti 21 sono salita fino a quando non ho incontrato il sole e sono riscesa

))366+77=443 :mrgreen:

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